هل تقليم السلمون مفيد لك؟

جدول المحتويات:

هل تقليم السلمون مفيد لك؟
هل تقليم السلمون مفيد لك؟
Anonim

سمكة مغذية للغاية ، كونهاغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامينات ب والمعادن المفيدة. مقتطفات من شرائح السلمون المدخن ، الزركشة متعددة الاستخدامات مباشرة من العبوة.

كيف تأكل زركشة السلمون؟

إنها مثالية لوجبة فطور يوم الأحد معبيض مخفوقأو شطيرة في منتصف الأسبوع. أود أيضًا تقليبهم في سلطة بسيطة من البطاطس الجديدة والبصل الأخضر والبقدونس والمايونيز. منذ وقت ليس ببعيد ، كان بإمكاني شراء 120 جرامًا من الأشياء ذات العلامات التجارية الخاصة مقابل 90 بنسًا من Morrison's.

ما هو تقليم السلمون؟

الزركشةمأخوذة من الطبقة العليا لسمك السلمون المدخن. يُفضل استخدامه لإضافة نكهة إلى أطباق مثل البيض المخفوق أو الكيدجيري أو الكيش أو المعكرونة. مسببات الحساسية: السمك. الوزن

ما هي أصح طريقة لأكل السلمون؟

وجدت إحدى الدراسات أن سمك السلمون المخبوز يحتفظ بكل ما يحتويه من فيتامين د ، في حين أن سمك السلمون المقلي فقد حوالي 50٪ من هذا الفيتامين المهم (49). لهذه الأسباب ،الخبز في الفرنيعتبر طريقة صحية لطهي السمك.

كيف تطبخ تقليم السمك؟

مع القصاصات:

  1. سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / 400 فهرنهايت.
  2. ضعي حبات السلمون في طبق خزفي ورشي الملح والفلفل
  3. تحمص في الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الأسماك.
  4. عندما ينضج السمك ، أخرجه من الفرن واتركه يبرد.
  5. عندما يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، قم بإزالة اللحم بعناية من العظام.

موصى به:

مقالات مشوقة
لماذا اللطخة الغربية شبه كمية؟
اقرأ أكثر

لماذا اللطخة الغربية شبه كمية؟

من المهم جدًا أن تدرك أن البيانات التي يتم إنتاجها باستخدام لطخة غربية تعتبر عادةً شبه كمية. هذا لأنهيوفر مقارنة نسبية لمستويات البروتين ، ولكن ليس مقياسًا مطلقًا للكمية. هل لطخة غربية نوعية أم كمية؟ اللطخة الغربية هيطريقة كمية موثوقةفقط إذا تم مراعاة خصائص العينة وسلامتها وخصوصية الجسم المضاد للبروتين المستهدف وبروتوكولات التحميل.

من الأفضل الفردية أو الجماعية؟
اقرأ أكثر

من الأفضل الفردية أو الجماعية؟

البعد الثقافي الأول هو الفردية مقابل الجماعية. … الجماعية تركز على أهداف المجموعة ، ما هو الأفضل للمجموعة الجماعية ، والعلاقات الشخصية. الفرداني يحفزه المكافآت والمزايا الشخصية. يضع الأشخاص الفرديون أهدافًا وغايات شخصية بناءً على الذات. لماذا المجتمع الجماعي أفضل؟ المجتمعات الجماعية لا يتم تشجيع مساعدة الآخرين وطلب المساعدة من الآخرينفقط ولكن يُنظر إليها على أنها ضرورية.

هل يمكنك أن تزرع أكل البطاطس؟
اقرأ أكثر

هل يمكنك أن تزرع أكل البطاطس؟

إذن ، نعم ، هذا صحيح:يمكنك زراعة البطاطس من البطاطس ! اختر ما يناسبك من روسيت ويوكون والإصبعيات والمزيد من الأصناف ، وابدأ في بدء رقعة البطاطس حتى تتمكن من الاستمتاع بكل ما تحتويه من نشويات طازجة من حديقتك. هل يمكنني زراعة البطاطس من البطاطس المشتراة من المتجر؟ Growingيمكن أن تنتج البطاطس التي نبتت في متاجر البقالة محصولًا لذيذًا من البطاطس التي يمكن استهلاكها بشكل آمن.