أين يجب أن يكون معصميك عند الكتابة؟

جدول المحتويات:

أين يجب أن يكون معصميك عند الكتابة؟
أين يجب أن يكون معصميك عند الكتابة؟
Anonim

حافظ على معصميك محايدًا: عند الكتابة ، لا ينبغي ثني معصميك للخارج باتجاه الخنصر ولا إلى الداخل باتجاه إبهامك. حافظ على معصميك مستقيمين. 4 لا تريح معصميك: عند الكتابة ، يجب أن تطفو يديكفوق لوحة المفاتيح، مما يسمح لأصابعك بالعثور على المفاتيح الصحيحة عن طريق تحريك ذراعك بالكامل.

كيف يجب وضع الرسغين عند الكتابة؟

حافظ على معصميك مستقيمين والأصابع منحنية فوق المفاتيح ، مع تعليق الإبهام بالقرب من مفتاح المسافة. يجب أن يكون معصميكيطفو فوق لوحة المفاتيح ويوازيهما. تجنب الرغبة في تثبيت معصميك على وسادة المعصم ؛ هذا للاستراحة بين الكتابة ، وليس عندما تقصف المفاتيح بالفعل.

هل يجب أن يوضع معصمي على لوحة المفاتيح عند الكتابة؟

يجب أن تتحرك يداكبحرية وأن تكون مرفوعة فوق المعصم /راحة اليد أثناء الكتابة. عند الراحة ، يجب أن تلامس الوسادة كعب أو راحة يدك ، وليس معصمك. في حالة استخدامها ، يجب أن تكون مساند المعصم / راحة اليد جزءًا من محطة عمل كمبيوتر منسقة هندسيًا.

أين يجب أن تكون ذراعيك عند الكتابة؟

عند استخدام لوحة المفاتيح ، حافظ علىأذرعك على الجانبين والمرفقين مثنيين على 90 درجة.

هل يجب أن تكون لوحة المفاتيح الخاصة بي مسطحة أم مرتفعة؟

يجب أن تكون لوحة المفاتيح مسطحة على المكتب، أو مائلة برفق بعيدًا عنك (إمالة سلبية). يمكن استخدام درج لوحة المفاتيح أو لوحة المفاتيح المريحة لتحقيق إمالة سلبية في لوحة المفاتيح.

موصى به:

مقالات مشوقة
هل تحتوي شحوم الجسم على فينترمين؟
اقرأ أكثر

هل تحتوي شحوم الجسم على فينترمين؟

تحتوي الحقن الموجه للدهون على مجموعة من المكونات التي تسرع تكسير الدهون في الكبد ، عادة فيتامين ب 12 ، إينوزيتول ، كولين ، وفينتيرمين. يمكن أيضًا تخصيصها وفقًا لاحتياجات المريض. ما مقدار الوزن الذي يمكن أن تخسره باستخدام الحقن الموجه للخلايا؟ كم يمكن أن تخسر؟ على الرغم من أن النتائج تختلف لكل شخص اعتمادًا على العديد من العوامل الفريدة للفرد (مثل ممارسة الرياضة بانتظام ، وكمية السعرات الحرارية ، وما إلى ذلك) ، فقد أفادت مراجعات الحقن الموجه للدهون عن فقدانبين 2 إلى 4

متى ولد إيلي جوري؟
اقرأ أكثر

متى ولد إيلي جوري؟

إيلي جوري ممثل كندي. اشتهر بأدواره مثل Quincy in HBO's Ballers ، و Malik في Da Kink in My Hair ، و Wells Jaha في عرض الدراما ما بعد المروع The 100 ، و Joel Goodson في عرض الرعب الخارق Dead of Summer ، و Cassius Clay في Regina King's فيلم درامي عن السيرة الذاتية ليلة واحدة في ميامي ….

هل كريم الفلورويوراسيل علاج كيماوي؟
اقرأ أكثر

هل كريم الفلورويوراسيل علاج كيماوي؟

FLUOROURACIL ، 5-FU (flure oh YOOR a sil) هوعامل علاج كيميائي. يستخدم على الجلد لعلاج سرطان الجلد وأنواع معينة من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تصبح سرطانية. هل الفلورويوراسيل شكل من أشكال العلاج الكيميائي؟ FLUOROURACIL ، 5-FU (flure oh YOOR a sil) هودواء علاج كيميائي.