2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
غلوتامات أحادية الصوديوم(MSG) هي مُحسِّن للنكهة يُضاف عادةً إلى الأطعمة الصينية والخضروات المعلبة والحساء واللحوم المصنعة.
لماذا تعتبر مادة MSG ضارة بصحتك؟
بجانب تأثيرات تحسين النكهة ، ارتبط MSG بأشكال مختلفة من السمية (الشكل 1 (الشكل 1)). تم ربط MSG بـالسمنة، واضطرابات التمثيل الغذائي ، ومتلازمة المطعم الصيني ، والتأثيرات السمية العصبية والتأثيرات الضارة على الأعضاء التناسلية.
هل مادة MSG ضارة حقًا بالنسبة لك؟
بينما يتم التعرف على MSG عمومًا على أنها آمنة ، تشير بعض الأبحاث إلىأن استهلاك المادة المضافة بجرعات زائدة قد يكون ضارًا. وفقًا لـ FASEB ، عند تناول 3 جرام من MSG بدون طعام ، قد يعاني بعض الأفراد بشكل عام من أعراض خفيفة وعابرة ، بما في ذلك الصداع والنعاس والخدر.
ما هو الخطأ في MSG
مستويات MSG عالية خاصة في الأطعمة مثل الطماطم والفطر وجبن البارميزان. … خلصت إحدى النتائج إلى أن الغلوتامات أحادية الصوديوم آمنة ، على الرغم من أن بعض الغلوتامات أحادية الصوديوم ، عند استهلاكها فوق 3 جم ، قد تسبب أعراضًا مثلالصداع أو النعاس. يجب أن تكون الحصة المثالية من MSG أقل من 0.5 جرام في الطعام.
هل يعد الطبخ باستخدام MSG أمرًا سيئًا؟
على الرغم من وجود الكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع منذ السبعينيات ، لا يزال من غير الواضح ما إذا كان سيئًا لصحة الإنسان ، أو مسؤولًا عن أي "متلازمة مطعم صيني". في الواقع ، فيما يتعلق بإدارة الغذاء والدواء ،الغلوتامات أحادية الصوديوم هي"تعتبر بشكل عام آمنة."
موصى به:
أين يتم إنشاء الرسالة؟
كل شيء من MSGM مصنوع فيItaly، مما يجعل هذه المجموعة الحالية - عن وطني - أكثر خصوصية بالنسبة لي. هل MSGM علامة تجارية فاخرة؟ أصبحت MSGM واحدة منالعلامات التجارية الفاخرة في ميلانوالتي يجب متابعتها ، ومن المتوقع بفارغ الصبر مجموعة الملابس الرجالية لربيع 2019.
هل مستشفى باردي جزء من صحة الرسالة؟
ستنضم مستشفى HENDERSONVILLE Pardee إلى منظمة الرعاية المسؤولة عن Mission He alth Partners في خطوة يقول المسؤولون إنها ستعمل على تحسين رعاية المرضى وتقليل تكاليف الرعاية الصحية وتحسين الصحة العامة للمجتمع. هل مستشفى باردي جزء من صحة المجيء؟ ظهور تغيير العلامة التجاريةيوم الأربعاء ، غيّرت Park Ridge He alth اسمها رسميًا إلى Advent He alth ، وهي علامة تجارية جديدة تنطبق على أكثر من ألف مرفق من منشآت نظام Adventist He alth System في تسع ولايات.
ماذا تعني الرسالة غير المرسلة على برنامج المراسلة؟
فيسبوك. (Pocket-lint) - يحتوي Facebook Messenger على ميزة "إلغاء الإرسال" لجميع المستخدمين. تتيح لك ميزةحذف الرسائل من محادثة بعد إرسالها- على غرار ما يتيح لك WhatsApp أيضًا القيام به في إطار زمني معين ، على الرغم من أن ميزة WhatsApp توفر وقتًا أطول.
ما هي الرسالة التي لم يتم إرسالها على Messenger؟
شرح. (Pocket-lint) - يحتوي Facebook Messenger على ميزة "إلغاء الإرسال" لجميع المستخدمين. تتيح لك الميزةحذف الرسائل من محادثة بعد إرسالها- على غرار ما يتيح لك WhatsApp أيضًا القيام به ضمن إطار زمني معين ، على الرغم من أن ميزة WhatsApp توفر وقتًا أطول.
للهدايا شكرا لك الرسالة؟
أنا أقدر إيماءتك بإرسال هذه الهدية الجميلة إلي. شكرا لككثيرا على كرمك. أعلم أنك قضيت الكثير من الوقت في اختيار الهدية المثالية لي وأشعر أنني محظوظ لوجود مثل هذا الصديق الحكيم في حياتي. ملاحظة الشكر هذه لا تنصف الهدية الجميلة التي قدمتها لي. كيف تقول شكرا لك بعد استلام الهدية؟ أمثلة "
