الفيتامينات تحت اللسان ، والتي هيمن المفترض أن تؤخذ عن طريق إذابة علامة التبويب تحت لسانك، تزداد شعبية. إنها تعمل لأن المغذيات يتم امتصاصها تحت اللسان وتدخل مجرى الدم مباشرة دون الحاجة إلى المرور عبر الجهاز الهضمي. للفيتامينات تحت اللسان العديد من الفوائد الأخرى.
هل الفيتامينات تحت اللسان أفضل؟
بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من مكملات فيتامين ب 12 ،لا يبدو أن الطريقة تحت اللسان أكثر أو أقل فعالية. لم تجد دراسة من عام 2006 أي اختلاف في الفعالية بين مكملات فيتامين ب 12 التي تؤخذ عن طريق الفم وتحت اللسان (Yazaki ، 2006).
هل من الأفضل تناول B12 تحت اللسان؟
ومع ذلك ، فقد ظهر مؤخرًا [9] أنالمسار تحت اللسان فعال بنفس القدر. في هذه الدراسة الاستباقية التي شملت 30 شخصًا يعانون من نقص فيتامين ب 12 ، وجدنا أن تناول 500 ميكروغرام من الكوبالامين عن طريق الفم وتحت اللسان كان فعالًا بنفس القدر في تصحيح تركيزات الكوبالامين.
ما هي الفيتامينات التي يمكن امتصاصها تحت اللسان؟
بينما الامتصاص تحت اللسان يأخذفيتامين دمباشرة في الدورة الدموية النظامية مثل فيتامين د من الجلد ؛ على النقيض من ذلك ، يتم امتصاص فيتامين د الذي يتم تناوله عن طريق الفم في الدورة الدموية البابية من الأمعاء ، والتي تنقله إلى الكبد أولاً قبل الدخول في الدورة الدموية.
هل يمكنك ابتلاع فيتامين تحت اللسان؟
ما هي إدارة الأدوية تحت اللسان؟على الرغم من أن الأدوية التي تُعطى تحت اللسان غالبًا ما تأتي في شكل أقراص تظهر مثل نظيراتها التي تؤخذ عن طريق الفم ،لا يتم ابتلاعها بنفس طريقةالأدوية الفموية.
