تستمد يوغا كونداليني من الكونداليني ، المُعرَّفة في الثقافة الفيدانتيكية على أنها طاقة كامنة في قاعدة العمود الفقري حتى يتم تنشيطها وتوجيهها إلى الأعلى عبر الشاكرات في عملية الكمال الروحي. يعتقد أتباع الكونداليني أنها قوة مرتبطة بالأنثى الإلهية.
أي نوع من اليوجا هو الكونداليني؟
يوجا كونداليني هيشكل من أشكال اليوجاتتضمن الترانيم والغناء وتمارين التنفس والوضعيات المتكررة. والغرض منه هو تنشيط طاقة كونداليني أو شاكتي. هذه طاقة روحية يقال إنها تقع في قاعدة عمودك الفقري.
من بدأ كونداليني يوغا؟
جلب Yogi Bhajanكونداليني يوغا إلى الغرب في عام 1969 ، في سن 39 ، وأسس منظمة Happy، He althy Holy Organization (3HO).
ما هي مخاطر كونداليني يوغا؟
كما هو الحال مع أي نظام كهربائي ،زيادة الطاقة في كونداليني يمكن أن تلحق الضرر بالشبكة ، مما يتسبب في مرض عقلي وجسدي خطير. في حين أن القنوات التي ينتقل من خلالها كونداليني ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجهاز العصبي ، فإن كونداليني هو شكل طاقة خفي لا يمكن قياسه مثل الدورة الدموية العادية للأعصاب.
كيف تبدو يوغا كونداليني؟
يتكون فصل يوجا كونداليني النموذجي من ثلاثة أجزاء: ترنيمة افتتاحية (تُعرف باسم "التوليف") متبوعة بإحماء قصير لعمودك الفقري ، وهو kriya (وهي سلسلة من المواقف المقترنة بتقنيات التنفس) ،وتأمل ختامي أو أغنية. … يمكنك أيضًا توقع فصل مليء بالتأمل.
