ماذا يحدث عندما يتم توجيه الغضب بشكل خاطئ؟ عندما يتم توجيه الغضب بشكل خاطئ ،فإنه يركز على الشخص أو المصدر الخطأ. صدق أو لا تصدق ، تحدث حالات الغضب النازح أكثر مما يدركه معظم الناس. … الغضب النازح أمر خطير لأنه يمكن أن ينفر الأشخاص الذين لديهم تأثير إيجابي على حياتك.
ما هو نزوح الغضب؟
المثال الكلاسيكي للدفاع هو العدوان. 1 إذا كان الشخصغاضبًا ولكن لا يمكنه توجيه غضبه نحو المصدربدون عواقب ، فقد "يزيل" غضبه على شخص أو شيء لا يشكل مخاطرة أقل.
ما الذي يسبب الغضب الخاطئ؟
ما الذي يسبب الغضب المضلل (والعواطف الأخرى)؟ غالبًا ما يحدث هذا التوجيه أو التوجيه الخاطئ بسببظروف وإيجاد الهدف الجديد للعواطف غير السارة ليكون خيارًا أكثر أمانًامن الخيار الذي أثار رد الفعل في المقام الأول.
كيف يبدو الغضب النازح؟
غضب النازحين هو آلية دفاع رجعية واستراتيجية تكيف غير قادرة على التكيف. عادة ، يمكن أن يبدو الغضب في غير محلهتوجيه الغضب على شيء ما أو شخص لا علاقة له تمامًا بالضغوط الحالية في حياتك.
كيف تزيح الغضب
كيفية التعامل بمودة مع الغضب النازح في علاقتك
- التزم الصمت وفك الارتباط. لقد تعلمت أنه لا جدوى من الجدال أو الشرح أو الدفاع. …
- راحةنفسك. …
- أعد توجيه نفسك في اللحظة الحالية واتخذ الإجراء المناسب. …
- اتخذ إجراءات أخرى لإعادة التوسيط. …
- تحدث مع الشخص الآخر
