كيف يتم علاج رهاب الكريات الحمر؟

جدول المحتويات:

كيف يتم علاج رهاب الكريات الحمر؟
كيف يتم علاج رهاب الكريات الحمر؟
Anonim

لا يوجد دواء محدد لعلاج رهاب الكريات الحمر. مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SNRIs) هي أنواع من مضادات الاكتئاب التي يصفها الأطباء لعلاج اضطرابات القلق. هذه يمكن أن تقلل من القلق الذي يشعر به الشخص بشأن الاحمرار.

كيف تتغلب على رهاب الكريات الحمر؟

يعاني الأشخاص المصابون برهاب الكريات من قلق شديد وأعراض نفسية أخرى بسبب فعل أو التفكير في الاحمرار. يمكن التغلب على رهاب الكريات الحمر من خلال العلاج النفسي ، مثلالعلاج السلوكي المعرفي وعلاج التعرض.

كيف تتوقفين عن الاحمرار بشكل دائم؟

إذا شعرت باحمرار خجول قادمًا ، فجرّب هذه النصائح

  1. تنفس بعمق وببطء. يمكن أن يساعد التنفس البطيء والعميق على استرخاء الجسم بما يكفي لإبطاء احمرار الوجه أو إيقافه. …
  2. ابتسم. …
  3. تهدئة. …
  4. تأكد من أنك رطب. …
  5. فكر في شيء مضحك. …
  6. الاعتراف الخجل. …
  7. تجنب محفزات الاحمرار. …
  8. وضع المكياج.

ما هو افضل علاج للرهاب

أفضل علاج لأنواع معينة من الرهاب هو شكلمن العلاج النفسي يسمى العلاج بالتعرض. في بعض الأحيان قد يوصي طبيبك أيضًا بعلاجات أو أدوية أخرى.

هل يوجد دواء لوقف احمرار الوجه؟

Clonidineدواء يستخدم أحيانًالعلاج احمرار الوجه الذي لا يمكن السيطرة عليه. وهو يعمل عن طريق تغيير استجابة الجسم للمواد الكيميائية التي تحدث بشكل طبيعي ، مثل النورأدرينالين ، والتي تتحكم في تمدد وانقباض الأوعية الدموية.

موصى به: