كيف يتم علاج رهاب الكريات الحمر؟

جدول المحتويات:

كيف يتم علاج رهاب الكريات الحمر؟
كيف يتم علاج رهاب الكريات الحمر؟
Anonim

لا يوجد دواء محدد لعلاج رهاب الكريات الحمر. مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SNRIs) هي أنواع من مضادات الاكتئاب التي يصفها الأطباء لعلاج اضطرابات القلق. هذه يمكن أن تقلل من القلق الذي يشعر به الشخص بشأن الاحمرار.

كيف تتغلب على رهاب الكريات الحمر؟

يعاني الأشخاص المصابون برهاب الكريات من قلق شديد وأعراض نفسية أخرى بسبب فعل أو التفكير في الاحمرار. يمكن التغلب على رهاب الكريات الحمر من خلال العلاج النفسي ، مثلالعلاج السلوكي المعرفي وعلاج التعرض.

كيف تتوقفين عن الاحمرار بشكل دائم؟

إذا شعرت باحمرار خجول قادمًا ، فجرّب هذه النصائح

  1. تنفس بعمق وببطء. يمكن أن يساعد التنفس البطيء والعميق على استرخاء الجسم بما يكفي لإبطاء احمرار الوجه أو إيقافه. …
  2. ابتسم. …
  3. تهدئة. …
  4. تأكد من أنك رطب. …
  5. فكر في شيء مضحك. …
  6. الاعتراف الخجل. …
  7. تجنب محفزات الاحمرار. …
  8. وضع المكياج.

ما هو افضل علاج للرهاب

أفضل علاج لأنواع معينة من الرهاب هو شكلمن العلاج النفسي يسمى العلاج بالتعرض. في بعض الأحيان قد يوصي طبيبك أيضًا بعلاجات أو أدوية أخرى.

هل يوجد دواء لوقف احمرار الوجه؟

Clonidineدواء يستخدم أحيانًالعلاج احمرار الوجه الذي لا يمكن السيطرة عليه. وهو يعمل عن طريق تغيير استجابة الجسم للمواد الكيميائية التي تحدث بشكل طبيعي ، مثل النورأدرينالين ، والتي تتحكم في تمدد وانقباض الأوعية الدموية.

موصى به:

مقالات مشوقة
هل يتكاثر البشر لاجنسيًا؟
اقرأ أكثر

هل يتكاثر البشر لاجنسيًا؟

لا يمكن للبشر التكاثر مع والد واحد فقط ؛ يمكن للبشر التكاثر فقط عن طريق الاتصال الجنسي. … هذه الكائناتيمكنها التكاثر اللاجنسي، مما يعني أن النسل ("الأطفال") لديهم والد واحد ويتشاركون نفس المادة الجينية مع الوالد. هذا يختلف كثيرًا عن التكاثر عند البشر.

متى تم اختراع عجلة الماء؟
اقرأ أكثر

متى تم اختراع عجلة الماء؟

كم عمر النواعير؟ تم صنعها لأول مرة من قبل الإغريق القدماء منذ أكثر من 3000 عام. انتشرت في جميع أنحاء أوروبا واستخدمت على نطاق واسع في العصور الوسطى. بشكل منفصل ، تم اختراع العجلة المائية الأفقية في الصينفي وقت ما في القرن الأول الميلادي متى تم اختراع عجلة المياه في الثورة الصناعية؟ في1769، اخترع ريتشارد أركرايت "

هل تزوجت هيلين توسيج؟
اقرأ أكثر

هل تزوجت هيلين توسيج؟

هي نفسها لم تتزوج أبدًا. تقاعد الدكتور توسيج ، 66 عامًا ، العام الماضي بعد 33 عامًا! سنوات كطبيب مسؤول عن عيادة القلب في منزل هارييت لين في مستشفى جونز هوبكنز. هل تزوجت هيلين توسيج؟ بالنسبة إلى Taussig ،التي لم تتزوج أبدًا، كان هؤلاء الطلاب السابقون جزءًا من عائلتها الممتدة مثل مرضاها السابقين.