2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
متلازمة الحيز الأماميتسبب الألم على طول الجزء الأمامي من أسفل الساق. يوصف عادة بأنه ألم مؤلم ، ضيق ، متشنج أو انضغاطي. يحدث الألم عادة أثناء التمرين ولا يزول حتى تتوقف عن التمرين.
لماذا متلازمة الحيز الأمامي شائعة؟
متلازمة الحيز تمثل عدم تطابق بين ضغط الحيز وتدفق الدم الشرياني مما يؤدي إلى نقص تروية الأنسجة.كسر قصبة الساق الرضحيالأكثر شيوعًا يسبب متلازمة الحيز الحادة في الساق الأمامية على الرغم من وجود العديد من الأسباب.
كيف تعالج متلازمة الحيز الأمامي
لسوء الحظ ، إذا كنت ترغب في مواصلة التدريب على نفس المستوى كما كان قبل إصابتك ، فهناك علاج واحد فقط تم اختباره جيدًا لمتلازمة المقصورة عند العدائين ، الجراحة. الإجراء ، المسمىبضع اللفافة، يتضمن عمل شقوق في مقصورات أسفل ساقك لإتاحة مساحة لهم للتوسع أثناء التمرين.
ما هما نوعا متلازمة الحيز
هناك نوعان رئيسيان من متلازمة الحيز:متلازمة الحيز الحادة والمتلازمة المزمنة (وتسمى أيضًا متلازمة الحيز الجهدية).
كيف يتم علاج متلازمة الحيز الظنبوبي الأمامي؟
قد يشمل العلاج الناجحأسلوب التدريب المناسب(ارتداء أحذية جيدة ، والجري على سطح مستوٍ ، وعدم الإفراط في التلال أو العمل السريع) ، وتمارين الإطالة وتمارين التقويةبالنسبة لعضلات الحجرة الأمامية ، العلاج الطبيعي بما في ذلك مجموعة من الأساليب والعلاج بالثلج في المنزل.
موصى به:
ما هو قانون الجلوس في المقعد الأمامي؟
بينما تهدف الوسائد الهوائية إلى حماية البالغين من الأذى في حادث سيارة ، فإنها لا تستطيع حماية الأطفال الجالسين في المقعد الأمامي. نتيجة لذلك ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأن يتم ربط جميعالأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 13 عامًا وتحت حزام الأمان في المقعد الخلفيمن أجل السلامة.
في تصحيح الخطأ الأمامي؟
يعمل تصحيح الخطأ إلى الأمامعن طريق إضافة بتات زائدة إلى تدفق البتات لمساعدة مفكك التشفير على اكتشاف بعض أخطاء الإرسال وتصحيحهادون الحاجة إلى إعادة الإرسال. ينبع الاسم إلى الأمام من حقيقة أن تدفق البيانات يكون دائمًا في الاتجاه الأمامي (أي من جهاز التشفير إلى جهاز فك التشفير).
ما الأمامي والخلفي؟
الأمامي أو البطني - الأمامي(على سبيل المثال ، تقع الرضفة على الجانب الأمامي من الساق). الخلفي أو الظهري - الظهر (على سبيل المثال ، توجد شفرات الكتف على الجانب الخلفي من الجسم). وسطي - باتجاه خط الوسط من الجسم (على سبيل المثال ، يقع إصبع القدم الأوسط في الجانب الإنسي من القدم).
أين يعمل الرفع الأمامي؟
الدمبل الأمامي يرفع الهدف في المقام الأول الجزء الأمامي من الكتفين ، المعروف باسم الدالية الأمامية. تستخدم هذه العضلة في ثني الكتف. تعمل رفع الدمبل الأمامية أيضًا على العضلة الدالية الجانبية (الجانبية) والعضلة الأمامية المسننة الأمامية. تساعدك هذه العضلة على تدوير لوح الكتف (لوح الكتف) أو تحريكه للأمام وللأعلى.
على جدار البطن الأمامي؟
يتشكل جدار البطن الأماميالحد الأمامي لأحشاء البطنويتم تحديده بشكل أفضل من خلال عملية الخنجري للقص والغضاريف الساحلية وبصورة متدنية بواسطة القمة الحرقفية وعظام العانة من الحوض. ما الهياكل التي يمكن العثور عليها على جدار البطن الأمامي؟ مكونات جدار البطن الأمامي الجلد و.
