متلازمة الحيز الأماميتسبب الألم على طول الجزء الأمامي من أسفل الساق. يوصف عادة بأنه ألم مؤلم ، ضيق ، متشنج أو انضغاطي. يحدث الألم عادة أثناء التمرين ولا يزول حتى تتوقف عن التمرين.
لماذا متلازمة الحيز الأمامي شائعة؟
متلازمة الحيز تمثل عدم تطابق بين ضغط الحيز وتدفق الدم الشرياني مما يؤدي إلى نقص تروية الأنسجة.كسر قصبة الساق الرضحيالأكثر شيوعًا يسبب متلازمة الحيز الحادة في الساق الأمامية على الرغم من وجود العديد من الأسباب.
كيف تعالج متلازمة الحيز الأمامي
لسوء الحظ ، إذا كنت ترغب في مواصلة التدريب على نفس المستوى كما كان قبل إصابتك ، فهناك علاج واحد فقط تم اختباره جيدًا لمتلازمة المقصورة عند العدائين ، الجراحة. الإجراء ، المسمىبضع اللفافة، يتضمن عمل شقوق في مقصورات أسفل ساقك لإتاحة مساحة لهم للتوسع أثناء التمرين.
ما هما نوعا متلازمة الحيز
هناك نوعان رئيسيان من متلازمة الحيز:متلازمة الحيز الحادة والمتلازمة المزمنة (وتسمى أيضًا متلازمة الحيز الجهدية).
كيف يتم علاج متلازمة الحيز الظنبوبي الأمامي؟
قد يشمل العلاج الناجحأسلوب التدريب المناسب(ارتداء أحذية جيدة ، والجري على سطح مستوٍ ، وعدم الإفراط في التلال أو العمل السريع) ، وتمارين الإطالة وتمارين التقويةبالنسبة لعضلات الحجرة الأمامية ، العلاج الطبيعي بما في ذلك مجموعة من الأساليب والعلاج بالثلج في المنزل.
