يمكنكوضع بضع ملاعق صغيرة من عشبة ذيل الحصان في ماء ساخن واتركها تنقع لمدة 10 دقائق قبل أن تشربها. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا ، كل يوم ، لمعرفة النتائج. تحتوي الكثير من مكملات نمو الشعر في السوق على فيتامينات ومعادن بالإضافة إلى مستخلص ذيل الحصان لمزيد من التأثير.
هل يستطيع ذيل الحصان إعادة نمو الشعر؟
يمكن لذيل الحصان أيضًا تحسين الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى تحسينبصيلات الشعروللمساعدة في تحفيز نمو الشعر. … مع هذه التحسينات تأتي قدرة بصيلات الشعر على إنتاج شعر جديد. بسبب محتواه من السيليكا ، فإن ذيل الحصان مفيد أيضًا عند محاولة تحفيز نمو الشعر.
كيف تستخدم ذيل الحصان؟
لعمل تسريب قوي ، استخدم حفنة جيدة من ذيل الحصان المجفف المفروم لكل2-3 أكواب من الماء. صب الماء الساخن على الأعشاب واترك الشاي منقوعًا لمدة 15 دقيقة على الأقل أو حتى عدة ساعات. يمكن أيضًا استخدام هذا الشاي كمنشط للبشرة.
ما هي كمية ذيل الحصان التي يجب أن آخذها يوميًا؟
الاستخدامات والجرعة
بالنسبة للجرعة ، تشير إحدى الدراسات البشرية إلى أن تناول900 مجم من كبسولات مستخلص ذيل الحصان- الجرعة اليومية القصوى الموصى بها للمستخلصات الجافة لكل وكالة الأدوية الأوروبية (EMA) - لمدة 4 أيام قد ينتج عنها تأثير مدر للبول (8).
ما هي الآثار الجانبية لذيل الحصان؟
ذيل الحصان ممكنغير آمنعندما يؤخذ عن طريق الفم على المدى الطويل. يحتوي على مادة كيميائية تسمى الثياميناز ،الذي يكسر فيتامين الثيامين. من الناحية النظرية ، يمكن أن يؤدي هذا التأثير إلى نقص الثيامين.
