هل يجب أن ترتدي عصابة البطن؟

جدول المحتويات:

هل يجب أن ترتدي عصابة البطن؟
هل يجب أن ترتدي عصابة البطن؟
Anonim

غولدبرغ يوصي مرضاه باللصوص على البطن كجزء من خطة ما بعد الولادة ، لكنه يقول إن التفاف البطن لن يساعدك في استعادة الرقم الذي كانت عليه قبل الحمل في غضون أسبوع. يقول إنه يمكن للنساء ارتدائه بعد الولادة ويوصي بارتدائهلمدة أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادةلجني أقصى الفوائد.

هل يجب أن ترتدي عصابة البطن بين عشية وضحاها؟

ارتدِ اللصوص بطنك®لف البطن ليلًا ونهارًا ، وقم بإزالتها للاستحمام فقط. يجب أن يكونالملائم المثالي دافئًا، مع ضغط مستمر على البطن ، ولكن دون أي تأثير على التنفس أو الدورة الدموية أو عدم الراحة في ضلوعك. في حالة حدوث إزعاج ، قم بإزالة واستشارة طبيبك.

هل اللصوص البطن يستحق كل هذا العناء؟

إذا كنتِ ماما بعد الولادة تفضل أسلوب التدفق الحر وترك الطبيعة تأخذ مجراها ، فقد ترغب في تخطي العصابات (والمزيد من القوة لك!). إذا كنت ، مثلي ، تريد القليل من الدعم الإضافي على طول الطريق ، إذنلفات Belly Bandit تستحق ذلك تمامًاوهي جزء أساسي من مجموعة أدوات التعافي بعد الولادة.

هل يجب أن أرتدي رباط بطن بعد الولادة؟

يتفق الخبراء على أنه من الجيد تمامًا البدء في ارتداء بطن بعد الولادةلف مباشرة بعد الولادة. في الواقع ، هذا هو الوقت الذي من المحتمل أن يقدم فيه الدعم الأكثر حاجة. تقول دوفال: "لا بأس من ارتدائها فورًا إذا شعرت أنها تساعد في تقديم الدعم".

هل تعمل عصابات البطن بالفعل؟

صوفيا ين ، المؤسس المشارك لـ Pandiaتتفق الصحة والأستاذ في جامعة ستانفورد مع التركيز الإكلينيكي على السمنة على أن عصابات البطنلا تعمل حقًا- على الأقل ليس على المدى الطويل. يقول الين: "أعتقد أنه سيعمل بشكل مؤقت ، لكنه لن يعمل على المدى الطويل". "في أي وقت أي شيء يتعلق بالعرق ، إنه مؤقت."

موصى به:

مقالات مشوقة
هل إدبي بنك حكومي؟
اقرأ أكثر

هل إدبي بنك حكومي؟

في الوقت الحالي ، يصنف IDBI Bank على أنهبنك قطاع خاص من قبل RBIبمساهمة الحكومة بنسبة 45.5 في المائة ، ومساهمة LIC بنسبة 49.24 في المائة والمساهمة غير المروجة في 5.29 في المائة. … هل IDBI بنك مؤمم بعد ذلك ، في عام 2004 ، تم تأسيس IDBI كـ "

ما هي وردة كوباربرغ؟
اقرأ أكثر

ما هي وردة كوباربرغ؟

Kopparberg Rosé هوعصير تفاح ، وردي اللونوفاكهة منعشة حسب الرغبة. نأمل أن تستمتع بهذا عصير التفاح المميز بقدر ما نتمتع به! ماذا يشبه طعم وردة كوباربرغ؟ أفضل ما يشتهر به صانع المشروبات السويدي هو تذوق عصير التفاحخليط من الفاكهة والفراولة والليمون والكشمش الأسود والتوت الأسود.

هل نهلبي جزء من نيه؟
اقرأ أكثر

هل نهلبي جزء من نيه؟

رسم تخطيطي للسيرة الذاتية لمدير NHLBI Gary H.) ، حيث يشرف على ثالث أكبر معهد في المعاهد الوطنية للصحة ، بميزانية سنوية تزيد عن 3 مليارات دولار ويعمل به 917 موظفًا فيدراليًا. اين يقع نهلبي المعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLBI) هو ثالث أكبر معهد للمعاهد الوطنية للصحة ، ويقع فيBethesda ، ميريلاند، الولايات المتحدة.