على الرغم من أن تطبيقات عداد الخطىسهلة الاستخدام، إلا أنها تفتقر إلى القدرة على مراقبة معدل ضربات القلب ، وبعضها ليس دقيقًا مثل متتبع النشاط القابل للارتداء. لكن ليس لديك ما تخسره بتجربة أحدهم.
هل تطبيقات عداد الخطى دقيقة؟
أظهرت دراسة جديدة أن تطبيقات عداد الخطى
Smartphone يمكنها قياس الخطوات بدقةوقد تكون أكثر دقة من بعض الأجهزة القابلة للارتداء. قال الدكتور باتيل … لقد ظهرت العديد من أنواع عداد الخطى في السوق في السنوات الأخيرة ، ولكن فقط 1٪ إلى 2٪ من البالغين في الولايات المتحدة يستخدمونها.
ما هو تطبيق عداد الخطى الأكثر دقة؟
أفضل تطبيقات عداد الخطى وتطبيقات عداد الخطوات لنظام Android
- Google Fit.
- Leap Fitness Step Counter.
- MyFitnessPal.
- عداد الخطى من قبل ITO Technologies.
- عداد الخطى الصحي
هل يمكن للتطبيق حساب الخطوات؟
تطبيق Pacerمتاح لمستخدمي Apple و Android. إنه تطبيق مجاني يحسب الخطوات ويتتبع أيضًا السعرات الحرارية المحروقة ، والمسافة المقطوعة ، ومقدار الوقت الذي كان فيه الشخص نشطًا. كما يوفر خططًا للياقة البدنية اليومية ، وعروض الاتجاه ، والتدريبات الموجهة بالفيديو.
ما مدى دقة تطبيق الخطوات؟
الخطوات المسجلة بواسطة تطبيق iPhone He alth تتفق بشكل وثيق للغاية مع تلك التي تم قياسها يدويًا باستخداممتوسط الخطأ بحوالي 2٪. ومع ذلك ، فإن موثوقية المسافات المسجلة تعتمد على عدد من العوامل ، بما في ذلك سرعة المشي وأسلوب المشي للموضوع ويمكن أن ينحرف بنسبة تصل إلى 30-40٪ عن القيمة الحقيقية.
