لم يتم إثبات سلامة تناول نبات Elderberry عندما تكونحاملًا أو مرضعة - ببساطة لم تكن هناك أبحاث كافية. نظرًا لأن البلسان لم يتم دراسته بدقة في النساء الحوامل أو المرضعات ، فإن معظم مقدمي الرعاية الصحية يترددون في التوصية به.
هل يسبب البلسان الإجهاض؟
قد يسبب الغثيان أو القيء أو الإسهال الشديد إذا لم يتم طهي البلسان جيدًا قبل الأكل. قد يؤدي تناول الفاكهة غير الناضجة أو عصير الفاكهة المصنوع من التوت غير الناضج إلى الضعف أو الدوار أو التنميل.قد تسبب الكميات الكبيرة تقلصات أو إجهاضأو ولادة مبكرة.
كيف يمكنني تعزيز جهاز المناعة لدي أثناء الحمل؟
كيفية تعزيز جهاز المناعة عند الحامل
- كل جيدا. يمكنك تعزيز نظام المناعة لديك بشكل طبيعي عن طريق اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والبروتين ، وقليلة السكر والكربوهيدرات المكررة الأخرى. …
- ابق رطبًا. …
- احصل على الكثير من الراحة.
ما الأعشاب التي يجب أن أتجنبها أثناء الحمل؟
الأعشاب الأخرى التي يُنظر إليها تقليديًا بحذر أثناء الحمل تشملandrographis ، بولدو ، النعناع البري ، الزيوت الأساسية، الينسون ، العرعر ، عرق السوس ، نبات القراص ، البرسيم الأحمر ، إكليل الجبل ، محفظة الراعي و yarrow مع آخرين كثيرين. أثارت الأبحاث الحديثة مخاوف بشأن العديد من الأعشاب الأخرى أيضًا.
هل البلسان آمن أثناء الرضاعة؟
حسب مخاطر الرضعفي المنتصف ، قد يكون شراب البلسان آمنًا إذا كان مصنوعًا في المنزل من التوت الطازج الناضج فقط. مع التوت المجفف ، من المستحيل معرفة ما إذا كانت ناضجة ، لذلك من الأفضل تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية. نظرًا لأن منتجات البلسان لا يتم تقييمها من قبل إدارة الغذاء والدواء ، دكتور
