2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
يمكن القول إنها أصعب رياضة خارجية في العالم ، فهي تتطلبمزيجًا فريدًا من القوة والسرعة والقدرة على التحمل. تعتبر الحركات الجانبية للتزلج على الجليد غير طبيعية ومرهقة في آن واحد ، في حين أن أسلوب التزلج الكلاسيكي المناسب يترك معظم المشاركين غير المدربين يشعرون وكأنهم يتجولون.
هل التزلج الريفي على الثلج أصعب من التزلج العادي؟
يسمح النمط للمتزلجين باستكشاف المناطق النائية وتسلق التضاريس شديدة الانحدار ، مع القدرة أيضًا على التزلج على المنحدرات عند الضرورة. بالمقارنة مع الزلاجات عبر البلاد ،المعدات أقوى وأكثر ثباتًا، تشبه إلى حد بعيد ما قد تعرفه مع زلاجات الانحدار العادية.
هل التزلج الريفي على الثلج جيد للمبتدئين؟
التزلج الريفي على الثلج هو الشكل الأكثر شيوعًا للتزلج الذي يجذبغالبية المبتدئين عندما يستكشفون رياضة التزلج. نظرًا لأنه في زلاجات XC يتم ربط إصبع القدم فقط بالتزلج ، فإن الكعب غير المثبت يساعد المتزلج على التنقل صعودًا وهبوطًا بأقصى سهولة ممكنة ، وهذا أيضًا في أنواع مختلفة من التضاريس.
كيف يمكنني التحسن في التزلج الريفي على الثلج؟
استمتع بهذه المقالة؟
- استأجر الزلاجات أو الزلاجات التي تم تشميعها. للسيطرة على الجليد ، تحتاج إلى القليل من الاحتكاك أسفل الزلاجة في المنطقة الواقعة أسفل القدم (تسمى منطقة القبضة أو منطقة الركل). …
- تأكد من أن حذائك تناسب بشكل مريح. …
- ارتداء المناسبملابس. …
- لن تتقدم في العمر أبدًا.
هل التزلج عبر الريف يبني العضلات؟
يركز على التمرين في العضلات الكبيرة - التزلج الريفي على الثلج هوطريقة ممتازة لتمرين العديد من المجموعات ذات العضلات الكبيرة في وقت واحد. يقول السيد Tremmel إن عضلاتك الأساسية والساق لا تبذل جهدًا فحسب ، بل إن الجزء العلوي من ذراعيك - العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس - يعملان بجد أيضًا.
موصى به:
لماذا التزلج ممتع؟
التزحلق على الجليد هوشكل ممتع من تمارين القلب والأوعية الدموية المكثفةالذي يحسن التوازن ويبني العضلات في ساقيك وجذعك. حتى إذا كنت لا تتبنى التزحلق على الجليد كروتين للياقة البدنية في فصل الشتاء ، فإن رحلة إلى حلبة التزلج مع عائلتك هي طريقة رائعة للخروج وممارسة الرياضة أثناء الاستمتاع أيضًا.
لماذا العيش في الريف أفضل من المدينة؟
ضغط أقل، جرائم أقل ، حركة مرور أقل ، مساحة أكبر ، هواء أنظف ، ومعيشة أرخص كلها أسباب جيدة للانتقال إلى الريف. ومع ذلك ، فإن الحياة الريفية ليست للجميع - فهي تطرح الكثير من التحديات التي قد تجعلك تندم على الانتقال إلى البلد ، خاصة إذا لم تكن مستعدًا جيدًا.
لماذا لا يبدأ لوح التزلج الخاص بي؟
إذا غمرت المزلقة بسرعة ، فقد تكون علامة على أن كل ما عليك فعله لإصلاح مشكلة البداية هو تنظيف المكربن. في حين أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل عربة الثلج لا تبدأ بعد الصيف ، فإن المشكلة على الأرجح هي نتيجةشيء كهربائي، مثل شمعة الإشعال ، أو مشكلة في خليط الهواء / الوقود.
لماذا يسمى التزلج في لعبة الكريكيت؟
يدعي تشابيل أن لاعب الكريكيت الذي أقسم في حضور امرأة قيل أنه رد على حادث "مثل المطرقة". نتيجة لذلك ، أصبحتوجيه الشتائم أو البذاءة للخصوممعروفًا باسم "التزلج". من بدأ التزلج في لعبة الكريكيت؟ من ويكيبيديا ، الموسوعة المجانية التزلج لها أصول مبكرة في لعبة الكريكيت ، ولكن يُقال إنDennis Lillee وفريق الكريكيت الأسترالي في السبعينيات والثمانينياتلديهم أتقن فن التزلج.
لماذا يعتبر التزلج على الجليد أسهل؟
يمكن أيضًا أن تكون الزلاجات المضمنة أسهل في التعلم لأنلها قاعدة عجلات أطول ، وتمتد قليلاً إلى ما وراء كعب وأصابع القدم. يمنح هذا المتزلج منصة أكثر استقرارًا مما يسمح له بامتصاص المطبات والشقوق الأصغر في الطريق والتي قد تجعله يفقد توازنه بطريقة أخرى.
