إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على قياس مدى تأثير التغييرات التي تجريها على النظام الغذائي والنوم والتعافي والتدريب ، فإن WHOOP هي طريقة رائعة للقيام بذلك ، لأنك ستتمكن من معرفة كيف إنها تؤثر على RHR و HRV والنوم والتعافي.
هل يعمل نوب بدون اشتراك؟
كم سعره؟ يعد Whoop فريدًا مقارنة بأجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى حيث يتعين عليك أن تصبح عضوًا لاستخدام Strap 3.0 والتطبيق.لا يمكنك إجراء عملية شراء لمرة واحدة لاستخدامها.
هل الصيحة دقيقة؟
في حين أن مستشعر Whoop هو أعلى جودة من العديد من الأجهزة القابلة للارتداء ويوفر بيانات مماثلة كما ورد في أحدث جيل من أجهزة Garmin القابلة للارتداء ، إلا أنهلا يزال غير موثوق به مثل ارتداءصندوق حزام لمراقبة معدل ضربات القلب.
هل هناك شيء أفضل من صيحة
هناك بعض البدائل لهذين الرائدين في السوق. بعض أكبر منافسي Whoop و Oura Ring - إلى جانب بعضهم البعض - هم:Fitbit- لديهم أجهزة تعقب وساعات ذكية يمكن أن تساعدك على تتبع مستويات نشاطك ، ومعدل ضربات القلب ، والنوم ، وما إلى ذلك. هم منافس حقيقي لحزام Whoop
هل ترتدي صخبك في الحمام؟
إذا كنت ترتدي حزام WHOOP في الحمام:انزع الحزام واغسل السوار والمستشعر بالماء والصابون. … حافظ على جهاز استشعار نظيف عن طريق تنظيف الجزء السفلي من المستشعر بانتظام (على سبيل المثال: 2-3 مرات في الأسبوع) باستخدام الصابون أو مناديل التعقيم. تأكد منيشطف جيدا بالماء.
