سلطة الجمبري الروبيان مليء بالزنك والخضروات الورقية الخضراء مليئة بحمض الفوليك. معًا ، يمكنهم تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون ؛سترتفع رغبتك الجنسية معها.
ماذا يفعل الجمبري بالرجل؟
المأكولات البحرية بشكل عام إيجابية بالنسبة إلىزيادة هرمون التستوستيرون، ولكن بشكل خاص الجمبري. إنه مصدر كبير لفيتامين (د) الضروري لمستويات هرمون التستوستيرون عند الذكور. هناك علاقة إيجابية مباشرة بين فيتامين (د) وهرمون التستوستيرون ، مما يعني أنه كلما ارتفع فيتامين (د) كلما ارتفعت مستويات هرمون التستوستيرون لديك.
هل المأكولات البحرية تساعد جنسيا؟
وجدت دراسة أن الأزواج الذين يأكلون حصتين على الأقل من
المأكولات البحرية أسبوعيًا يمارسون الجنس أكثر ويحملون بشكل أسرع. يقول الباحثون إن الطعام الغني بالبروتين يعزز الدافع الجنسي للرجال والنساء ويحسن نوعية الحيوانات المنوية والبويضات.
هل يساعد الجمبري في الانتصاب؟
المحار والدجاج والتوفو
وجدت الكثير من الدراسات روابط بينمستويات منخفضة من الزنك ومستويات منخفضة من الهرمون، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة للجنس والضعف الجنسي. تشمل المصادر الجيدة للزنك المحار ، وخاصة المحار والدجاج والتوفو للنباتيين.
أي فاكهة تسمى الفياجرا الطبيعية؟
البطيخقد يكون الفياجرا طبيعية ، كما يقول أحد الباحثين. ذلك لأن فاكهة الصيف الشعبية أغنى مما يعتقد الخبراء في حمض أميني يسمى سيترولين ، والذي يريح الأوعية الدموية ويوسعها.يشبه إلى حد كبير الفياجرا والأدوية الأخرى التي تهدف إلى علاج ضعف الانتصاب.
