عصابات البطن ، وهي ملابس مرنة تشبه الأنبوب ، يمكنها أن توفر ضغطًا خفيفًا وتدعم الوركين وأسفل الظهر. كما أنها تعمل كإكسسوار أزياء مفيد. ترتدي العديد من النساء العصابات حول بطونهن لتغطية السراويل غير المضغوطة أو غير المضغوطة ، ولتغطية الجلد الذي ينكشف مع توسع البطن.
متى يجب أن أبدأ في ارتداء حزام البطن؟
مناسبة عادة أثناء الحمل وبعده .من المرجح أن ترتدي العديد من النساء عصابات البطن خلال الأشهر الأولى من الحمل عندما يحتاجن إلى دعم أقل. ومع ذلك ، يمكن للمرأة أيضًا استخدام أربطة البطن خلال أشهر ما بعد الولادة لأنها تتكيف مع ملابس ما قبل الحمل.
هل حزام البطن آمن للحمل؟
يمكن لملابس دعم الأمومة مثل أربطة البطن أن تساعد في تخفيف الانزعاج وآلام أسفل الظهر وآلام حزام الحوض طوال فترة الحمل. ومع ذلك ،يجب ارتداء عصابات البطن باعتدال وبحذر لتجنب أي آثار ضارة محتملة.
هل تعمل عصابات البطن بالفعل؟
صوفيا ين ، المؤسس المشارك لـ Pandia He alth والأستاذة في جامعة ستانفورد مع التركيز السريري على السمنة ، توافق على أنالعصابات الرياضية في البطن لا تعمل حقًا- على الأقل ليس طويلاً مصطلح. يقول الين: "أعتقد أنه سيعمل بشكل مؤقت ، لكنه لن يعمل على المدى الطويل". "في أي وقت أي شيء يتعلق بالعرق ، إنه مؤقت."
هل تعمل عصابات البطن بعد الحمل؟
التفاف بعد الولادةأو يمكن استخدام الرباطللمساعدة في دعم عضلات البطن مباشرة في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة، عندما تكون هذه العضلات في أضعف حالاتها. يمكنهم أيضًا توفير ضغط خفيف لمساعدة الرحم على التقلص ، على الرغم من أن هذا سيحدث بشكل طبيعي على أي حال.
