Leonurus cardiaca L. (Motherwort) هو عشب معمر ، موطنه آسيا وجنوب شرق أوروبا ، مع انتشار عالمي واسع النطاق في الأيام الحالية. تم استخدام النبات تاريخيًا كمقوي للقلب ولعلاج أمراض النساء(مثل انقطاع الطمث ، عسر الطمث ، قلق انقطاع الطمث ، أو اكتئاب ما بعد الولادة).
ما هو استخدام نبتة الأم؟
يستخدم Motherwortلمنع أو وقف النزيف. كما أنها تستخدم لأمراض القلب وأعراض انقطاع الطمث والحالات الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات الأخرى.
ما هي المدة التي يمكن أن تأخذها الأم؟
على الرغم من محدودية النطاق ، تظهر الدراسات المبكرة على الإنسان والجرذان انخفاضًا في أعراض القلق والاكتئاب بعد تناول مستخلصات الأم أو مستخلصات الليونورين يوميًا لمدةحتى 4 أسابيع (9 ، 18)
كيف تستخدم نبتة الأم؟
كصبغة: امزج 2 ملاعق صغيرة من أوراق الفافة المجففة ، 2 ملاعق صغيرة من نبات القراص المجفف ، 1 ملعقة صغيرة من نبتة الأم وتغطيتها بـ1/2 كوب فودكا أو براندي. ينقع لمدة شهر قبل إجهاده. استخدم 10-25 نقطة في كوب من الشاي الدافئ واترك الوقت حتى يتبخر الكحول قبل الشرب.
ما هي الكمية التي يمكنك تناولها من نبتة الأم؟
يمكن تناول ثلاثة أكواب من الشاي يوميًا. في صبغة ، مستخلص عشبي سائل مركز ، يمكن تناول نصف إلى ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم. العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والصيدليات والمتاجرمتخصصون في المكملات الغذائية يبيعون هذه المنتجات الأم ، وكذلك الكبسولات والأقراص.
