يتبع Half Marathon الطرق المعبدة المغلقة ، وسيكون طريقًا رائعًامسطحًا حول القراءةوسوف يستمتعون بجولة في المدينة وهم يتسابقون في هذا الحدث الجوي.
ما هو أرق ماراثون في المملكة المتحدة؟
1 / ماراثون مانشستر أحد سباقات الماراثون الأربعة الأكثر شهرة في أوروبا ، وأكثرها رقةً ولفةً في المملكة المتحدة.
ما هو الوقت المحترم لنصف ماراثون؟
تشغيلsub 2 ساعة أو 1:59:59 نصف ماراثونيعني الحفاظ على معدل وتيرة 9:09 دقيقة لكل ميل ، والذي يعتبر نصف ماراثون محترم الوقت بين العدائين. المتسابقون ذوو التنافسية العالية يهدفون إلى أهداف أصعب ، مثل نصف ماراثون مدته ساعة ونصف (6:51 دقيقة لكل ميل أو أسرع).
هل نصف ماراثون صفقة كبيرة؟
على الرغم من تزايد شعبية نصف الماراثون وإمكانية الوصول إليه ، لا يزالإنهاء واحد يمثل مشكلة كبيرة لأي عداء- لأنه يكاد يكون من المستحيل تزييفه لمسافة 13.1 ميلاً. عليك أن تتدرب بجد ولديك الانضباط لتنفيذ خطة يوم السباق.
هل 1.40 وقت نصف ماراثون جيد؟
وقت نصف الماراثون الجيد للرجل هو01: 44:14. هذا هو متوسط وقت نصف الماراثون للرجال من جميع الأعمار. أسرع وقت في نصف ماراثون يديره رجل هو 58:01.
