ما عليك سوى غلي بعض بتلات زهرة البازلاء الزرقاء ، جنبًا إلى جنب مع عشب الليمون المجفف ، في الماء لمدة 5-10 دقائق. أضف بعض العسل إلى هذه الخلطة العشبية وقدمدافئًا قبل الوجبات. يمكن أيضًا تناول الشاي الأزرق باردًا ، بعد الوجبات ، للمساعدة في الهضم وتعزيز النوم الصحي.
هل تشرب شاي البازلاء على شكل فراشة كل يوم؟
بصرف النظر عن خصائصه الصحية العديدة ، يمكن لكوب من شاي الفراشة البازلاء كل يوم أنيساعد في تقليل التعبوإحداث شعور بالهدوء بسبب مضادات الالتهاب والمسكنات التي تحتوي عليها هذه العشبة الخصائص.
هل يمكنني شرب زهرة البازلاء الفراشة في الليل؟
المكونات بسيطة ويمكنك الاستمتاع بها في المساء الدافئ. تحتوي مدونة Gastronom Blog على وصفة رائعة يمكنك تجربتها.غلي الماء في قدر. انقع زهرة البازلاء الفراشة في الماء الساخن لمدة 4 دقائق.
متى يجب أن أشرب الشاي الأزرق؟
1 يحتوي الشاي الأزرق على مادة التانينات القوية التي تحد من امتصاص الحديد من الطعام ، لذلك اشرب من خلال فنجانك الساخن من السحر المطلققبل أو بعد الوجبات بساعة واحدة على الأقل. أيضًا ، يجب تحضير الشاي في أقداح الشاي الترابية بدلاً من المعدن لتجنب فقدان خصائص العلاج.
كيف تشرب البازلاء الفراشة؟
صنع مشروب جميل وسحري
- صب حوالي 1/4 إلى 1/3 من الشاي المركز في كوب مع الثلج وأضف ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون وسيتحول اللون الأزرق إلى اللون الأرجواني مثل السحر.
- اشحنها بالصودا أو سبرايت أو سفن أب أو عاديماء. يمكنك أيضًا أن تشرب مثل الشاي الساخن مع بعض الوجبات الخفيفة. استمتع بمشروبك الصحي
