الضربة الجانبية هي ضربة سباحة ، سميت بهذا الاسم لأن السباح يستلقي على جانبه مع حركة غير متكافئة للذراع والساق وهي مفيدة كتقنية منقذة للحياة وغالبًا ما تستخدم في السباحة لمسافات طويلة.
ما فائدة السكتة الدماغية في السباحة؟
تسمح الضربة الجانبيةللسباح بزيادة القدرة على التحمللأنه بدلاً من تشغيل الذراعين والساقين في وقت واحد بنفس الطريقة ، فإن الضربة الجانبية تستخدمهما في وقت واحد ولكن بشكل مختلف. السباح الذي سئم من ممارسة أحد الجانبين يمكنه الانقلاب واستخدام الجانب الآخر ، وتغيير الحركة يساعد الأطراف على التعافي.
ما معنى السكتة الدماغية؟
:ضربة سباحة يتم تنفيذها على الجانب ويتم فيها تحريك الذراعين بضربات منفصلة باتجاه القدمين ولأسفل ، وتقوم الأرجل بركلة المقص.
لماذا تسبح الأختام البحرية جانبية؟
وفقًا لموقع ويب Naval Special Warfare الرسمي: "يسمح Combat Side Strokeللسباح بالسباحة بشكل أكثر كفاءة ويقلل من مظهر الجسم في الماء ليكون أقل وضوحًا أثناء العمليات القتالية عند السطح مطلوب السباحة."
ما هي اصعب ضربة سباحه؟
الفراشةتستهلك أكبر قدر من الطاقة من الثلاثة ، وعادة ما تعتبر أصعب ضربة من قبل أولئك الذين يسعون إلى إتقانها.
