ما هي بذور euryale ferox؟

جدول المحتويات:

ما هي بذور euryale ferox؟
ما هي بذور euryale ferox؟
Anonim

Euryale ferox ، المعروف باسم زنبق الماء الشائك أو نبات جورجون ، هو نوع من زنبق الماء الموجود في جنوب وشرق آسيا ، والعضو الوحيد الموجود في جنس Euryale. البذور الصالحة للأكل ، والتي تسمىثعلب المكسراتأو المخانة عندما تجف ، هي غذاء في آسيا.

هل مخانة جيدة للصحة؟

مخانة هيمصدر ممتاز للعديد من العناصر الغذائية المهمةوتضيف إضافة رائعة لنظام غذائي صحي شامل. يحتوي على كمية جيدة من الكربوهيدرات في كل حصة كما أنه غني بالعديد من المغذيات الدقيقة ، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور (2).

هل euryale هو ثعلب لوتس؟

كلاهما يشار إليه عادة باسمزهرة اللوتسالبذور. إحداها هي في الواقع بذور زنبق الماء ، والتي تسمى أيضًا بندق الثعلب ، من نبات زنبق الماء العائم (Euryale ferox) ؛ بذور اللوتس من نبات اللوتس (نيلومبو نوسيفيرا). كلاهما له صفات صحية وطبية وقد استخدم منذ فترة طويلة في الطب الهندي القديم والطب الهندي.

هل نأكل مخانة بالليل؟

مخانة ، مكسرات الثعلب أو بذور اللوتس فقط هي وجبة خفيفة رائعة بين وجباتك أو منتصف الليل. إنها منخفضة في الصوديوم والكوليسترول والدهون ومرتفعة في البروتين.

لماذا تسمى مخانة بندق فوكس؟

إليك كيف يمكنك استخدام makhanas لزيادة فقدان الوزن. الفوائد الصحية لـ Makhana: Makhanas ، المعروف أيضًا باسم ثعلب الثعلب ، يأتيمن نبات يسمى Euryale Fox.

موصى به:

مقالات مشوقة
كيف تحسبين دورتك الشهرية؟
اقرأ أكثر

كيف تحسبين دورتك الشهرية؟

ابدأي في اليوم الأول من دورتك الشهرية واحصلي عدد الأيام حتى دورتك التالية ، وهو اليوم الأول من دورتك التالية. تتبع لمدة 3 أشهر وأضف العدد الإجمالي للأيام.اقسم هذا الرقم على ثلاثةوستحصل على متوسط طول الدورة. يحدث التبويض عادة قبل فترة تتراوح من 12 إلى 16 يومًا.

ما هو اختبار epps؟
اقرأ أكثر

ما هو اختبار epps؟

جدول التفضيل الشخصي لإدواردز (EPPS) هواختبار شخصي لمعدلات الأفراد على 15 مقياسًا يقيس احتياجاتهم ودوافعهم. على أي نظرية تعتمد EPPS؟ جدول التفضيل الشخصي لإدواردز (EPPS) هو خيار قسري وموضوعي وغير إسقاطي لجرد الشخصية ، تم تطويره بواسطة Allen L.

هل يجب أن أغسل أرز نيشيكي؟
اقرأ أكثر

هل يجب أن أغسل أرز نيشيكي؟

يتفق خبراء السوشي على أن نيشيكي هو خيارهم الأول. Musenmaiلا يتطلب منك غسل الأرز، على عكس الأرز الآخر. نيشيكي ، هو أرز متوسط الحبة ممتاز يزرع بالتربة الغنية والمياه النقية في كاليفورنيا. كيف تنظف أرز نيشيكي صب الأرز في مصفاة ،اشطفه تحت ماء الصنبور البارد، حرك الأرز برفق بأصابعك حتى يصبح الماء صافيًا تقريبًا ، لمدة دقيقة واحدة.