كيف يحدث التهاب اللقيمة؟

جدول المحتويات:

كيف يحدث التهاب اللقيمة؟
كيف يحدث التهاب اللقيمة؟
Anonim

التهاب اللقيمة الجانبي ، أو مرفق التنس ، هوتورم أو تمزق في الأوتار التي تثني معصمك للخلف بعيدًا عن راحة يدك. إنه ناتج عن الحركة المتكررة لعضلات الساعد ، والتي تتصل بالجزء الخارجي من مرفقك. تؤلم العضلات والأوتار نتيجة الإجهاد المفرط

كيف يحدث مرفق التنس؟

سبب مرفق التنس في الغالبهو الإفراط في استخدام ساعدك بسبب نشاط متكرر أو شاق. يمكن أن تحدث أيضًا في بعض الأحيان بعد ضرب أو طرق مرفقك. إذا كانت عضلات الساعد متوترة ، فيمكن أن تحدث تمزقات صغيرة والتهاب بالقرب من الكتلة العظمية (اللقيمة الجانبية) على الجزء الخارجي من مرفقك.

ما هي الأسباب الثلاثة لالتهاب اللقيمة الجانبي؟

غالبًا ما يحدث التهاب اللقيمة الجانبي المرتبط بالإفراط في الاستخدام. أي نشاط يضغط على الوتر المصاب ، الباسطة الشعاعية الباسطة ، يمكن أن يسبب الاضطراب. تشمل هذه الأنشطةالعمل المتكرر ، والبستنة ، والتنس ، والجولف.

هل يختفي التهاب اللقيمة؟

ألم خفيف في الكوع يأتي ويذهب قد يتحسن في6 إلى 8 أسابيع. قد يتحسن ألم الكوع المطول والوجع في غضون 6 إلى 12 شهرًا. في بعض الحالات ، يستمر الألم لمدة عامين أو أكثر. قد يستفيد من الجراحة ألم المرفق الشديد أو مرفق التنس الذي لا يتحسن مع 6 إلى 12 شهرًا من راحة الأوتار وإعادة التأهيل.

ما هو أفضل علاج لالتهاب اللقيمة؟

إذا استمرت الأعراض ، العلاج الطبيعي، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية ، أو الرحلان الأيوني NSAID قد يكون مناسبا. قد يساعد تخفيف الآلام قصير المدى من حقن الكورتيكوستيرويد المريض على بدء العلاج الطبيعي. يمكن أيضًا مراعاة الاستراتيجيات الأقل معاصرة ، بما في ذلك النتروجليسرين الموضعي والوخز بالإبر.

موصى به:

مقالات مشوقة
هل تحرك خط الاستواء؟
اقرأ أكثر

هل تحرك خط الاستواء؟

يؤدي هذا إلى عجز في المياه السطحية على طول خط الاستواء في المحيط. … لكن عندما تطرح حركة صفيحة المحيط الهادئ ، فإن مسار سجلات خط الاستواء هذه يظهر شيئًا غير متوقع: لم يكن خط الاستواء في مكانه الآن من 48 مليون سنة مضت إلى حوالي 12 مليون سنة. بمعنى آخر ، تحرك خط الاستواء.

هل هناك كلمة قديمة؟
اقرأ أكثر

هل هناك كلمة قديمة؟

قديم ، عتيق ، عتيق ، عتيق الطراز يشيرإلى شيء يرجع تاريخه إلى الماضي. القديم يعني الوجود أو الظهور الأول في الماضي البعيد: عادة قديمة. كلمة عتيقة تعني شيئًا قديمًا جدًا أو لم يعد مفيدًا: مبنى قديم. هل هي قديمة أم قديمة؟ Ancientتعني الانتماء إلى الماضي البعيد ، خاصة إلى فترة في التاريخ قبل نهاية الإمبراطورية الرومانية.

أين يتم تصنيع منتجات فيترا؟
اقرأ أكثر

أين يتم تصنيع منتجات فيترا؟

تم تصميم وتطوير منتجات فيترا في سويسرا. يتم تصنيع المنتجات فيألمانيا ودول أوروبية أخرىبمكونات من مصادر الاتحاد الأوروبي ، باستخدام مواد تم اختبارها بدقة من حيث الجودة وطول العمر. من صمم شعار فيترا؟ أصبح شعار Vitra ، الذي أنشأهPierre Mendellمنذ سنوات عديدة ، رمزًا مميزًا في عالم التصميم.