ما هو تريل ميكس؟

جدول المحتويات:

ما هو تريل ميكس؟
ما هو تريل ميكس؟
Anonim

مزيج Trail أو scroggin هو نوع من مزيج الوجبات الخفيفة ، وعادة ما يكون مزيجًا منالجرانولا ، والفواكه المجففة ، والمكسرات ، وأحيانًا الحلوى، تم تطويره كطعام يؤخذ على طول

ما هو عادة في مزيج درب؟

عادةمزيج من الحبوب والفواكه المجففة والمكسرات والحلويات في كثير من الأحيان، يمكن أن يكون مزيج الدرب مزيجًا من الأطعمة المقرمشة والمطاطية أو المالحة أو الحلوة. يمكن تصميم مزيج تريل وفقًا لأي ذوق ، ولكن من الناحية المثالية سيتضمن البروتين والفيتامينات والكربوهيدرات لتوفير طاقة سريعة.

ما هو نوع الجوز الموجود في مزيج الدرب؟

مكسرات -أي نوع من الجوز يعملفي مزيج درب! استخدم نوعًا واحدًا فقط أو امزج مزيجًا من المكسرات المفضلة لديك. يمكنك أن تحتوي على الكثير من الدهون والعناصر الغذائية الصحية مع مجموعة متنوعة من المكسرات. بعض الخيارات: اللوز ، الكاجو ، الجوز ، البقان ، الفول السوداني ، مكسرات المكاديميا ، الفستق ، البندق.

لماذا يعتبر تريل ميكس سيئًا للغاية بالنسبة لك؟

السيئ. تتضمن معظم خلطات الدربأكثر من مجرد المكسرات والفواكه المجففة. لسوء الحظ ، فإن هذه الإضافات الإضافية عادة ما تسحب الملف الغذائي العام للوجبة الخفيفة. … لا تضيف أي من هذه الأطعمة قيمة غذائية كبيرة إلى المزيج ، لكنها تضيف المزيد من السكر والدهون المشبعة.

هل يساعدك مزيج الدرب على إنقاص الوزن؟

مزيج السعرات الحرارية يميل إلى الجلوس في الطرف الأعلى - المكسرات والبذور والفواكه كلها غنية بالمغذيات ولكنها كثيفة السعرات الحرارية. لا تدع هذا يثبط عزيمتك ، لأنمزيج درب يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن عند استخدامه كجزء من العناصر الغذائية.حمية.

موصى به:

مقالات مشوقة
متى يتأخر الإيجار؟
اقرأ أكثر

متى يتأخر الإيجار؟

الإيجار المتأخر يعني الإيجار الذي هومستحق و قابل للدفع من قبل المستأجر في أو قبل الإغلاق ولكن لم يتم دفعه في الأموال المحصلة بواسطة الإغلاق. ما هي المدة القانونية التي يمكنك الذهاب إليها دون دفع الإيجار؟ يختلف القانون حسب نوع عقد الإيجار المبرم مع المؤجر.

كيف تشاهد عام 1946 سيئ السمعة؟
اقرأ أكثر

كيف تشاهد عام 1946 سيئ السمعة؟

حاليًا يمكنك مشاهدة "Notorious"يتدفقون على FlixFlingأو مجانًا مع الإعلانات على Tubi TV. هل البث سيء السمعة في أي مكان؟ كيف تشاهد سيئ السمعة. … يمكنك البث من خلال الاستئجار أو الشراء علىGoogle Play و iTunes و Amazon Instant Videoو Vudu.

افعل الخير من اجل الخير؟
اقرأ أكثر

افعل الخير من اجل الخير؟

في فعل الخير من أجل الخير ، يجمعZikman قصصًا حقيقية قوية حول إنقاذ الأرواح، وتوجيه المراهقين ، والحفاظ على البيئة ، والمزيد. تعبر القصص عن فرحة مساعدة شخص آخر دون قيد أو شرط. … يقول ستيف زيكمان ، إن الخطوة التالية بعد اللطف والامتنان هي التصرف بناءً على تلك المشاعر.