كثيرًا ما يقول الأشخاص الذين يدخنون الماريجوانا كثيرًا إنهم إما لا يحلمون أو لا يتذكرون أحلامهم. هذا هولأن الماريجوانا يمكن أن تقلل من جودة حركة العين السريعة - حركة العين السريعة - النوم. هذا عندما تحدث أحلامنا الأكثر وضوحًا.
لماذا لا تحلم وأنت منتشي؟
بما أن القنب معروف بأنهيثبط نوم حركة العين السريعة، أثناء تدخين هذه المادة ، يميل الناس إلى عدم تذكر أحلامهم أو تذكرها بعد ذلك.
لماذا لا يحلم الكبار
لا يمكننا أن نعرف على وجه اليقين ما إذا كان الشخص لا يحلم أبدًا. …تميل الأحلام إلى الحدوث أثناءدورة نوم حركة العين السريعة (REM). أشارت دراسة أجريت عام 2019 إلى أن قدرتنا على صنع الذكريات تضعف أثناء نوم حركة العين السريعة. سيساعد ذلك في تفسير سبب نسياننا للأحلام.
لماذا أحلام غريبة عندما منتشي؟
تشتهر بقدرتها علىللحث على الاسترخاء وتعزيز النوم. غالبًا ما يستخدم أيضًا لتخفيف حالات مثل القلق واضطراب ما بعد الصدمة ، وكلاهما يمكن أن يسبب قلة النوم والأحلام الواضحة والكوابيس. ترجع هذه التأثيرات إلى تأثير الماريجوانا على نظام endocannabinoid (ECS) في الجسم.
ما هو الحلم الجلي لـ WBTB؟
استيقظ على السرير (WBTB): يمكن لبعض الأشخاص إحداث أحلام واضحة باستخدام هذه التقنية ، والتي تتضمن الاستيقاظ في منتصف الليل5ثم العودة للنوم بعد مرور فترة زمنية معينة. غالبًا ما يستخدم WBTB جنبًا إلى جنب مع MILDتقنية
