كيف تتوقف عن السعي وراء التحقق من الصحة في العمل؟

جدول المحتويات:

كيف تتوقف عن السعي وراء التحقق من الصحة في العمل؟
كيف تتوقف عن السعي وراء التحقق من الصحة في العمل؟
Anonim

إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للوصول إلى هناك

  1. الخطوة 1: اسأل من أين تأتي الحاجة إلى الموافقة. في كثير من الحالات ، ينبع الميل للحصول على الموافقة في العمل من شيء ما في الماضي. …
  2. الخطوة 2: تكوين صداقات مع الرفض. …
  3. احتضان عقلية النمو. …
  4. الخطوة 4: التركيز على العملية وليس النتائج

كيف أتوقف عن اشتهاء التحقق؟

كيفية التوقف عن طلب الموافقة من الآخرين

  1. استبدل هذا الصوت في رأسك. …
  2. أحط نفسك بأشخاص لطفاء. …
  3. تحقق من دقة معتقداتك. …
  4. تذكر أن تمارس. …
  5. حاول أن تفهم سبب طلب الموافقة. …
  6. اصنع قائمة مهام. …
  7. اكتب خمسة إنجازات يومية. …
  8. حافظ على أهدافك واقعية.

كيف أتخلى عن السعي وراء التحقق؟

ست طرق للتخلي عن الحاجة للموافقة:

  1. شارك برأيك بحرية. …
  2. تجنب الحكم على الآخرين. …
  3. أدرك أنه يمكن استخدام الرفض كسلاح. …
  4. كن على علم بما يحدث عندما لا يوافقك شخص ما. …
  5. افعل بعض الأشياء لنفسك. …
  6. املأ حياتك بالأشياء المهمة

لماذا يجب أن تتوقف عن السعي وراء التحقق من الصحة؟

إنه أمر مثير للسخرية إلى حد ما ، ولكن عندما تتوقف عن السعي للحصول على الموافقة ، فمن المرجح أن تحصل عليها. أن تكون واثقا ومرتاحا معنفسك ذات جودة جذابة. من خلال أن تصبح واثقًا من نفسك ، بدلاً من أن تكون مهووسًا بنفسك ، ستحصل على الأرجح على الموافقة التي لم تعد تتوق إليها.

لماذا أتوق إلى التحقق من الصحة؟

في بعض الأحيان ، قد تختار تقييم نفسك بناءً على رأي مجموعتك. إذا كنت تسعى بانتظام إلى مثل هذا التحقق من الصحة ، فقد يتصاعدليصبح ما تحتاجه. … قد يتحول هدفك الوحيد إلى إرضاء الأشخاص من حولك - حتى لو كان يتعارض مع قيمك ومشاعرك الداخلية.

موصى به:

مقالات مشوقة
لماذا شرب الماء قبل النوم جيد؟
اقرأ أكثر

لماذا شرب الماء قبل النوم جيد؟

شرب الماء الدافئ قبل النوم سيبقيك رطبًا طوال الليل وقد يساعد الجسم على التخلص من السموم غير المرغوب فيها. قد يساعد أيضًا في تسكين الألم أو التقلصات في المعدة. إذا كان الماء العادي خفيفًا جدًا أو إذا كنت تحاول التغلب على نزلة برد ، ففكر في إضافة الليمون إلى الماء قبل النوم.

كيفية تثبيت ventoy على linux mint؟
اقرأ أكثر

كيفية تثبيت ventoy على linux mint؟

قم بتنزيل حزمة التثبيت ، مثل ventoy-x.x.xx-windows. zip وفك ضغطه. قم بتشغيلVentoy2Disk.exe، حدد الجهاز وانقر فوق الزر تثبيت أو تحديث. يمكن تثبيت Ventoy على محرك أقراص USB أو قرص محلي. كيف يتم تثبيت Ventoy على Linux؟ تثبيت Ventoy على Ubuntu قم بتنزيل Ventoy من إصدارات GitHub الرسمية.

لماذا تم إغلاق Nemesis في أبراج ألتون؟
اقرأ أكثر

لماذا تم إغلاق Nemesis في أبراج ألتون؟

قال متحدث باسم منتجع ألتون تاورز : "يخضع كل من Wicker Manو Nemesis للصيانة وغير متاح حاليًا." قريبًا ، نعتذر عن أي إزعاج تسببنا به لأننا نعرف مدى شعبية هاتين الركوبتين. هل تتم إزالة Nemesis من أبراج ألتون؟ في نوفمبر 2015 ، كجزء من تقليص حجم تشغيل المنتزه الترفيهي ، أعلنت ألتون تاورز أن ستة من معالمها السياحية لن تُفتح في الموسم التالي ، بما في ذلك Nemesis Sub-Terra.