يتفق معظم الخبراء:لا يجب عليك التواصل مع حبيبتك السابقة إلا إذا كنت تأمل في إنقاذ صداقة عزيزة. غالبًا ما يكون الدافع للوصول إلى شريك سابق ، سواء كان ذلك لأنك لا تزال لديك مشاعر تجاهه ، أو كنت تبحث عن الراحة والألفة ، أو أنك تريد ببساطة أن تعرف كيف حاله ، فكرة سيئة.
كم من الوقت يجب أن تنتظر للاتصال بحبيبتك السابقة؟
الانفصال صعب ، ولكن على الرغم من أنه قد يبدو وكأن التواصل مع حبيبتك السابقة سيعمل على إصلاح الأمور ، ينصح برينر بالانتظار بعض الوقت قبل القيام بذلك -على الأقل شهرين.
هل من الصحي البقاء على اتصال مع حبيبك السابق؟
هل يجب أن تبقى على اتصال مع حبيبتك السابقة؟ الإجابةليست بسيطة بنعم أو لا. … إذا كنت تستخدم أحد الأشخاص السابقين كنسخة احتياطية ، فمن المحتمل أن يؤدي الاتصال بالشريك السابق إلى تقويض علاقتك الحالية. أظهرت أبحاث أخرى أن تذكير حبيبتك السابقة يمكن أن يبقيك مرتبطًا بهذا الشخص وتجعل التغلب عليه أكثر صعوبة.
هل يجب علي الاتصال بحبيبي السابق بعد عدم الاتصال؟
في النهاية ، خيار التواصل مع شخص سابق بعد فترة من عدم الاتصالمتروك لك تمامًا. فقط تأكد من أنك تفعل ذلك للأسباب الصحيحة وأنها لن تجعل قلبك يؤلمك الآن أكثر مما كان عليه قبل أن تضغط على إرسال.
هل لا يوجد اتصال يساعدك على المضي قدمًا؟
يجب ألا يستمر أي اتصال لمدة 60 يومًا على الأقل، ولا يتضمن أي رسائل نصية ولا مكالمات ولا تفاعل على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن تشعرخطوة متطرفة عندما لا تزال تعمل على تجاوز الانفصال ، ولكن الحقيقة هي أن قطع الاتصال مع حبيبك السابق هو الطريقة الأسرع والأكثر فاعلية للمضي قدمًا.
