قد يكون بسببالتغيرات الشهرية الطبيعية في الهرمونات. يحدث هذا الألم عادة في كلا الثديين. يوصف عمومًا بأنه ثقل أو وجع ينتشر إلى الإبط والذراع. عادة ما يكون الألم أكثر حدة قبل الدورة الشهرية وغالبًا ما يزول عند انتهاء الدورة.
ما الذي يسبب ألم الثدي؟
الهرمونات تجعل ثدييك مؤلمينالتقلبات الهرمونية هي السبب الأول وراء ألم الثدي لدى النساء. يصبح الثدي مؤلمًا قبل ثلاثة إلى خمسة أيام من بداية الدورة الشهرية ويتوقف الألم بعد أن يبدأ. هذا بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين والبروجسترون مباشرة قبل الدورة الشهرية.
هل من الطبيعي أن تصاب بألم الثدي؟
يعرف عدم الراحة أو الرقة في أحد الثديين أو كليهما بألم الثدي أو ألم الثدي.من الطبيعي أن يتغير ثدي المرأة طوال حياتها، وألم الثدي طبيعي في مراحل معينة من الحياة.
كيف تجعل آلام الثدي تختفي؟
الإدارة والعلاج
- قلل من استخدام الملح
- ارتدي حمالة صدر داعمة
- تطبيق الحرارة الموضعية على المنطقة المؤلمة.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية باعتدال ، حسب الحاجة.
- تجنب الكافيين. …
- جرب فيتامين هـ …
- جربي زيت زهرة الربيع المسائية. …
- جرب أوميغا 3 الأحماض الدهنية.
هل يمكن أن يختفي ألم الثدي من تلقاء نفسه؟
في كثير من الأحيان ، يستقر ألم الثدي الدوري على مدار بضعة أشهر ، ويعود إلىعدم الراحة "الطبيعي" في الثدي قبل الحيض دون أي علاج محدد. أظهرت الدراسات أن ألم الثدي الدورييزول في غضون ثلاثة أشهر من ظهوره في حوالي 3 من 10 حالات.
