قد تصفه بأنه لديك شعورضيق في صدركأو عدم القدرة على التنفس بعمق. غالبًا ما يكون ضيق التنفس أحد أعراض مشاكل القلب والرئة. ولكن يمكن أن يكون أيضًا علامة على حالات أخرى مثل الربو أو الحساسية أو القلق. ممارسة الرياضة الشديدة أو الإصابة بنزلة برد يمكن أن تجعلك أيضًا تشعر بضيق في التنفس.
لماذا لا أستطيع التقاط أنفاسي فجأة؟
مشكلة في الرئتين أو المسالك الهوائية
قد يكون ضيق التنفس المفاجئنوبة ربو. هذا يعني أن مجرى الهواء لديك قد تضيق وأنك ستنتج المزيد من البلغم (المخاط اللزج) ، مما يسبب لك الأزيز والسعال. ستشعر بضيق في التنفس لأنه من الصعب تحريك الهواء داخل وخارج الممرات الهوائية.
ماذا يعني عندما تجد صعوبة في التقاط أنفاسك؟
معظم حالات ضيق التنفس ناتجة عنأمراض القلب أو الرئة. يشارك قلبك ورئتيك في نقل الأكسجين إلى أنسجتك وإزالة ثاني أكسيد الكربون ، وتؤثر مشاكل أي من هاتين العمليتين على تنفسك.
لماذا أشعر أنني بحاجة لأخذ نفس عميق طوال الوقت؟
التنهد المفرطقد يكون علامة على وجود حالة صحية أساسية. يمكن أن تشمل الأمثلة زيادة مستويات التوتر ، أو القلق أو الاكتئاب غير المنضبطين ، أو حالة الجهاز التنفسي. إذا لاحظت زيادة في التنهد الذي يحدث مع ضيق في التنفس أو أعراض القلق أو الاكتئاب ، فاستشر طبيبك.
كيفهل تشعر بضيق في التنفس؟
ضيق في التنفس محسوس في صدرك ويمكن أن يظهر على النحو التالي: صعوبة في التقاط أنفاسك.الشعور بالحاجة إلى التنفس بشكل أسرع أو أعمق .عدم القدرة على أخذ نفس عميق وعميق.
