يمكن أيضًا أن تحدث إصابات البكتين بسبب الحركات السريعة مثلالركل أو الركض، أو تغيير الاتجاهات بسرعة كبيرة أثناء الجري ، أو حتى عن طريق الجلوس مع ساق متقاطعة لفترة طويلة.
كيف تعالج سلالة البكتينوس؟
- الحماية والراحة والجليد والضغط والارتفاع. يقلل الثلج من التورم والألم.ضع ثلجًا أو كيسًا باردًا على المنطقة المصابة لمدة10 إلى 20 دقيقة في المرة كل ساعة إلى ساعتين لمدة ثلاثة أيام أو حتى يزول التورم. ضعي قطعة قماش رقيقة بين الثلج وجلدك للحماية.
ما هي الحركات المسؤولة عن البكتينوس؟
العضلة البكتينية هي عضلة صغيرة تقع في منتصف فخذ الساق. دوره الفسيولوجي هو في الثني والتقريب (الرسم للداخل نحو الجسم) للفخذ. نظرًا لموقعها ووظيفتها ، فإنها تُصنف على أنها عضلة حوض.
هل البكتينوس عضلة في الفخذ؟
ببساطة - ينتقل من عظم العانة إلى عظم الفخذ العلوي. يعتبر pectineusواحدًا من العديد من عضلات الفخذ / المقربة(المقربة القصيرة ، المقربة الطويلة ، المقربة الكبيرة ، gracilis). الفرق بين هذه العضلة وعضلات الفخذ الأخرى هو قربها وترابطها مع psoas و illiacus
لماذا تؤلم الإبرة الجافة بشدة؟
الوخز بالإبر الجافةيمكن أن يكون مؤلمًا، ويؤثر موقع الإصابة على مقدار الألم الذي يعاني منه ، لكنه يتجلى عادةً بطريقتين: مثل الإبرةيتم إدخاله من خلال الجلد إلى العضلة ، وقد يكون هناك تقلص طفيف أو ارتعاش داخل العضلة ، مما يسبب الألم.
