قيمة جذر حشيشة الهر تأتي من الزيت داخل الجذر. يُعرف الزيت برائحتهالنفاذةالتي تنبعث منها رائحة أسوأ بكثير من الزهرة نفسها - قارن البعض الرائحة بالجبن النتن ، والبعض الآخر برائحة القدم المتسخة. ومع ذلك ، بصرف النظر عن رائحته الكريهة ، قد يقوم جذر حشيشة الهر ببعض الأشياء المفيدة في أدمغتنا.
هل جذر حشيشة الهر يجعلك تشم؟
على عكس أزهاره المعطرة بدقة ، جذر حشيشة الهررائحة قوية جدًا وترابية بسبب الزيوت المتطايرةوالمركبات الأخرى المسؤولة عن آثاره المهدئة.
ما هي الآثار الجانبية للكثير من جذر حشيشة الهر؟
بينما عادة ما يتم تحمل هذه العشبة بشكل جيد ، إلا أن هناك بعض التقارير عن سمية حشيشة الهر محتملة مرتبطة بأعراض أكثر شدة ، بما في ذلكالصداع ، وتسمم الكبد ، وضيق الصدر ، وآلام البطن ، والهزات(10 ، 16 ، 17 ، 18).
هل الناردين يسبب الإدمان؟
جذر فاليريان له أيضًا تأثير مهدئ ، ويمكن أن يكون التأثير إدمانًا. إذا كنت تتناول أي أدوية ، فاسأل طبيبك عما إذا كان من الآمن تناول جذر حشيشة الهر.
هل يمكن أن يكون حشيشة الهر تأثير معاكس؟
فاليريان ، فاليريان أوفيسيناليس
لعدد قليل من الناس ،حشيشة الهر يمكن أن يكون لها تأثير معاكس، لذلك إذا كنت تخطط لاستخدام الناردين كليل -دعم النوم أثناء النوم ، فكر في تجربته خلال اليوم أولاً لمعرفة ما إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص.
