وجدت الأبحاث أن مقارنة السلالاتمشاعر الحسد، وانخفاض الثقة بالنفس ، والاكتئاب ، بالإضافة إلى تقويض قدرتنا على الثقة بالآخرين. … عند المقارنة يقودك إلى تقليل قيمة نفسك أو الآخرين الذين دخلت منطقة خطرة.
ما هو خطر المقارنة
تعتبر معظم المقارنات خطيرة. المقارنات الوحيدة التي تعتبر صحية هي تلك التي تلهمك لإحداث تغيير في حياتك للأفضل. بخلاف ذلك فإن معظم المقارنات تضر بصحتنا العقلية الإيجابية.
كيف تؤدي مقارنة نفسك بالآخرين إلى الإضرار بشخصيتك؟
لكن الفعل السام المتمثل في مقارنة نفسك بالآخرين يحرمك من نعمك من خلال:تآكل ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك. … تأجيج مخاوفك وقضايا تدني احترام الذات. يضر روحك ويثبط عزيمتك
هل من المقبول مقارنة أنفسنا بالآخرين؟
المقارنات جزء طبيعي من الإدراك البشري ويمكن أن تكون مفيدة لعملية تحسين الذات. عندما نقارن أنفسنا بالآخرين ، نحصل علىمعلومات حول ما نريد وأين نريد أن نكون، ونحصل على تعليقات قيمة حول كيفية قياسنا. ومع ذلك ، فإنها يمكن أن تسبب لنا الكثير من الألم النفسي.
ماذا يقول الكتاب المقدس عن المقارنة؟
1 كورنثوس 4: 7
عندما نقارن أنفسنا بالآخرين ، فإننا نتفق مع خططعدو لحياتنا. المقارنة هي سارق الفرح ونقالة الحق. المقارنة تقول " أنا غير مجهز للمهمة التي بين يدي." الحقيقة هي أن الله أعطاني كل ما أحتاجه للخطط التي وضعها قبلي.
