يقعفي نهاية الزندي من ثنية الرسغ البعيدة مع مواجهة راحة اليد لأعلى. اضغط على النقطة بالإبهام المعاكس لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم افعل ذلك على الجانب الآخر. نقطة Anmien (المعروفة أيضًا باسم Anmian) ، أو Sleepful Sleep هي نقطة إضافية لا تقع على خط الزوال.
أين توجد نقاط ضغط Anmian؟
ضع إصبعك على الجزء البارز من العظم ، واتركه ينزلق للخلف وسوف ينزلق إلى الاكتئاب. من هنا ،حرك الإصبع قطريًا للأعلى وللخلف حوالي سنتيمتر واحد باتجاه قاعدة جمجمتك. هذه النقطة هي Anmian.
أين توجد نقاط الوخز بالإبر للأرق؟
لعلاج الأرق: حددأعلى نقطة في الكاحل. عد أربعة أصابع بعرض ساقك ، فوق كاحلك. ضع ضغطًا عميقًا خلف أكبر عظمة أسفل الساق (الظنبوب) ، وقم بالتدليك بحركات دائرية أو صعودًا وهبوطًا لمدة أربع إلى خمس ثوان.
أين هي نقطة الوخز بالإبر في الرئة 7؟
تم العثور على موقع الرئة 7قريب فقط (أقرب إلى الجذع) إلى العملية الإبري لعظم نصف القطر(العظم في ساعدك الذي ينتهي بالقرب من إبهامك). هناك طريقة بسيطة لإيجاد ذلك وهي ضم يديك بين الإبهام والسبابة. يجب أن يكون إصبعك السبابة مستريحًا على طول عظم الكعبرة.
أين هي نقطة الوخز بالإبر في du 20؟
باي هوي ، النقطة الموجودة في الجزء العلوي من الرأس تترجم إلى 100 اجتماع. والمعروفمثل Du 20 أو Governance Vessel 20 ، هذه النقطة تقععلى خط الوسط من الرأس بما يتماشى مع قمة الأذنين، فهي مركز تاج الرأس.
