نظرة عامة. في تقلص العضلات متساوي القياس ، تشتعل العضلة (أو تنشط بقوة وتوتر)لكن لا توجد حركة في المفصل. بمعنى آخر ، المفصل ثابت ؛ لا يوجد إطالة أو تقصير في ألياف العضلات ولا تتحرك الأطراف.
ماذا يحدث أثناء الانكماش متساوي القياس؟
تمارين متساوي القياس هي تقلصات عضلة معينة أو مجموعة من العضلات. أثناء التدريبات متساوية القياس ،لا تغير العضلة الطول بشكل ملحوظ ولا يتحرك المفصل المصاب. تمارين متساوية القياس تساعد في الحفاظ على القوة. يمكنهم أيضًا بناء القوة ، ولكن ليس بشكل فعال.
هل توجد حركة أثناء تقلص العضلات متساوي القياس؟
الانقباض متساوي القياس هو تقلص عضليبدون حركة. تستخدم الانقباضات متساوية القياس لتثبيت المفصل ، كما هو الحال عندما يكون الوزن عند مستوى الخصر لا يرفعه أو ينزله.
ماذا يحدث للعضلة أثناء اختبار تقلص متساوي القياس؟
الانقباض متساوي التوتر هو الذي تقصر فيه العضلات. بينما في تقلصات متساوية القياسلا تقصر العضلة. في كلتا العضلتين تنقبض ، والفرق الوحيد هو أن العضلة تقصر في إحداهما دون الأخرى.
ماذا يحدث لساركومير أثناء الانقباض متساوي القياس؟
أثناء الانقباض متساوي القياس ، لا تغير العضلة الطول ، لكنالساركوميرات تقصر ، وتمدد العناصر المرنة المتسلسلة. … العضلات تبدأتقصر عندما تقصر العناصر المقلصة أكثر.
