من أين تحصل على إيريزين؟

جدول المحتويات:

من أين تحصل على إيريزين؟
من أين تحصل على إيريزين؟
Anonim

مصادر أخرى مثلالدماغ والبنكرياس والمعدة وخلايا كوبفر واللسان والمستقيم والقلب والخصية والخلايا الظهارية الجيبية والعصب البصريتطلق أيضًا القزحية (31). يعزز Irisin "تحمير" الخلايا الشحمية البيضاء الناضجة استجابة للتمرين (32 ، 33).

كيف يمكنني زيادة قزحية العين الخاصة بي؟

اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة ينتجون كمية أقل بكثير من إيريسين مقارنة بمن يمارسون الرياضة كثيرًا. على وجه التحديد ، تزداد المستوياتعندما يقوم الناس بتمارين فواصل هوائية مكثفة. ينصح الأطباء بشدة بممارسة الرياضة لمحاربة السمنة والحفاظ على قوة نظام القلب والأوعية الدموية.

ما هو الايريسين الموجود؟

Irisin ليس موجودًا فقط فيعضلات الهيكل العظمي، ولكن أيضًا في عضلة القلب والدماغ والجلد وبكميات أصغر في الكبد والبنكرياس والأنسجة الأخرى (أيدين) وآخرون ، 2014).

ما هو نوع التمرين الذي يطلق الأريسين؟

(2015) أن التدريبات لمدة 8 أسابيع (التمارين الهوائية والمقاومة) زادت من مستويات إيريسين المنتشرة. نورهايم وآخرون. (2014) أبلغ أيضًا عن زيادة في مستويات FNDC5 mRNA للعضلات الهيكلية بعد تدخل لمدة 12 أسبوعًا من تدريب التحمل والقوة المشترك.

هل المشي يزيد من نسبة القزحية؟

بالمقارنة مع الضوابط ، مشي النورديك ، ولكن ليس تدريب المقاومة ،زيادة مستويات إيريسين فيالبلازما (9.6 ± 4.2٪ ، P=0.014 ؛ 8.7 ± 4.9٪ ، P=0.087 ؛ على التوالي) مقارنة بالضوابط.

موصى به:

مقالات مشوقة
كم عدد مصانع الألبان في العالم؟
اقرأ أكثر

كم عدد مصانع الألبان في العالم؟

إنتاج الحليب العالمي هناكما يقرب من 250 مليون بقرةتنتج الحليب في جميع أنحاء العالم. يوجد ما يقرب من 10 ملايين بقرة حلوب في أمريكا الشمالية ، و 23 مليونًا في الاتحاد الأوروبي ، و 6 ملايين في أستراليا ونيوزيلندا. كم عدد الألبان الموجودة؟ كان هناك 2،550 عملية مرخصة أقل في عام 2020 مقارنة بعام 2019 ، عندما انخفض العدد بمقدار 32261.

ما هي كتب الكتاب المقدس المفقودة؟
اقرأ أكثر

ما هي كتب الكتاب المقدس المفقودة؟

الماضي من أسفار الكتاب المقدس المفقودة البروتيفانجيليون. إنجيل طفولة يسوع المسيح. إنجيل الطفولة لتوما. رسائل يسوع المسيح و Abgarus ملك الرها. إنجيل نيقوديموس (أعمال بيلاطس) قانون إيمان الرسل (عبر التاريخ) رسالة بولس الرسول إلى اللاودكيين ما 13 كتابا مفقودة من الكتاب المقدس؟ يحتوي هذا الكتاب على:

ما هو القطاع المفقود في المصير 2؟
اقرأ أكثر

ما هو القطاع المفقود في المصير 2؟

القطاعات المفقودة نوع جديد من النشاط للاعبين لتجربة. توفر هذه المناطق الكهفية عددًا كبيرًا من الأعداء ، قتالًا صغيرًا مع رئيس ، وصندوق نهب في النهاية. تعد القطاعات المفقودة مهمة أيضًا في تعقب الأهداف المختلفة للمكافآت المطلوبة المشتراة من العنكبوت في Tangled Shore.