Skinfold Calipers المواقع المحددة المستخدمة تختلف في الرجال والنساء. … التوفر: الفرجار ميسور التكلفة ويسهل شراؤها عبر الإنترنت. الدقة: يمكن أن تختلف مهارة الشخص الذي يقوم بتنفيذ عمليات طي الجلد ، مما يؤثر على الدقة.يمكن أن تتراوح أخطاء القياس من 3.5 إلى 5٪ دهون الجسم(3).
هل الفرجار هو أفضل طريقة لقياس دهون الجسم؟
على الرغم من أنها طريقة جيدة لرسم التقدم ، إلا أنه ينبغي القول أنالفرجار لا يمكن أن تكون دقيقة تمامًا. في الواقع ، يُعتقد في بعض الدوائر أن قياسات طيات الجلد ، وليس نسبة الدهون في الجسم ، ستوفر دقة أكبر عند مراقبة التغييرات.
هل الفرجار أكثر دقة من المقاييس؟
بشكل عامتعتبر أكثر دقة من مقاييس نسبة الدهون في الجسم، يمكن أن تختلف النتائج بشكل كبير اعتمادًا على من يدير الاختبار ومستوى مهارته. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للفرجار قياس الدهون تحت الجلد فقط.
ما هي أدق طريقة لفرجار الدهون في الجسم؟
Harpendenهو أدق الفرجار المصنوع من الجلد. لقد كان الفرجار البحثي القياسي لسنوات عديدة. تستند جميع البيانات والمعادلات تقريبًا المتعلقة بسمك طبقات الجلد إلى دهون الجسم إلى دراسات أُجريت مع Harpenden.
هل الفرجار طية الجلد دقيقة؟
أشياء كثيرة يمكن أن تؤثر على دقة قياس تكوين الجسم باستخدام الفرجار ، بما في ذلك المعدات ومستوى خبرة الفاحص وأيهاتُستخدم المعادلة للتنبؤ ، ومع ذلك ، لا يزال بإمكان الفرجارمطوي الجلد تقديم طريقة دقيقة نسبيًا وسريعة وبأسعار معقولةلقياس تكوين الجسم …
