زبادي مولر الخفيفخالٍ من الدهون ، وكان دائمًا خاليًا من المزامنة في خطة النظام الغذائي. متوفر في 10 أنواع مختلفة من النكهات وعادة ما تكون أقل من 99 سعرة حرارية ولطالما كانت شائعة لدى متابعي Slimming World.
كم عدد SYNS هي مصابيح مولر؟
كان الزبادي سابقًا "مجانيًا" في خطط Slimming World - مما يعني أن أخصائيو الحميات يمكن أن يأكلوا ما يحلو لهم دون الحاجة إلى تناول 15 مزامنة يومية. ولكن في ظل التغييرات التي تم الإعلان عنها على وسائل التواصل الاجتماعي خلال عطلة نهاية الأسبوع ، أصبح لديهم الآن قيمة مزامنة1.
لماذا أضواء مولر غير متزامنة؟
في السابق ، أصيب أعضاء Slimming World الذين لا يستخدمون Syn-free بالدمار ليكتشفوا أن الزبادي سيعادل الآن مزامنة واحدة. توضح شركة إنقاص الوزن أن هذا بسببغالبًا ما يتم تناوله بكميات كبيرة كـ `` وجبة خفيفة. … لم يعد الزبادي الخفيف الخاص بهم متاحًا مجانًا على slimmingworld (كذا) '.
ما هي أنواع الزبادي الخالية من المزامنة؟
الزبادي الوحيد الخالي من المزامنة سيكونزبادي طبيعي خالي من الدسم ، زبادي على الطريقة اليونانية ، زبادي سكاير وعادي ، زبادي الصويا غير المحلى الخالي من الألبان. تشمل الأطعمة الأخرى "المجانية" سابقًا والتي تمت ترقيتها أيضًا المعكرونة المعلبة في صلصة الطماطم ، والتي تم تصنيفها الآن بمعدل 0.5 سينز لكل 100 جرام.
كم عدد مولر لايت في عالم التخسيس اليومي؟
أعلنت شركة Slimming World يوم الاثنين أنه يجب الآن احتساب Muller Lights على أنها 1 'Syn' لكل منها ، ضمن البدل اليومي للعضو وهو بين خمسة و 15.
