أكمام الركبةلا تعتبر دعامة فعلية. ليس لديهم أي مفصلات أو دعامات أو دعم ميكانيكي. تظهر العديد من الدراسات العلمية حول التأثيرات على أكمام الركبة الضاغطة أنها تحسن من آلام التهاب المفاصل بشكل كبير. إلى جانب تحسن الألم ، تظهر الدراسات تحسنًا وظيفيًا ملحوظًا.
هل تُحدث أكمام الركبة فرقًا؟
أكمام الركبةتساعد على زيادة تدفق الدم وتقليل الألم والتورم. … إن ارتداء أكمام الركبة الضاغطة يعمل على تدفئة منطقة التأثير لتنظيم تدفق الدم مما يساعد على تخفيف الألم ، وهو السبب النهائي لارتداء أكمام الركبة.
هل من المقبول ارتداء كم الركبة طوال اليوم؟
إذا أوصى بها طبيب العظام ،يمكنك ارتداء دعامة طوال اليوم. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستخدام غير السليم لدعامة الركبة إلى تفاقم الألم أو التسبب في مزيد من الضرر للركبة. إذا كنت تستخدم دعامة تثبت ركبتك ، فقد يضعف المفصل.
هل من السيء ارتداء أكمام الركبة؟
لسوء الحظ ، بينما يمكن أن تساعد أكمام الركبة ،فهي ليست بديلاً عن التدريب والتقنية المناسبين. سنوات من التدريب بتقنية غير لائقة يمكن أن تكون كارثية للرياضيين وركبهم.
هل ارتداء كم الركبة يضعف الركبة؟
نمط دعامة الركبة
إذا اضطررت إلى ارتداء واحدة ، يمكنك مشاهدة عضلاتك تتلاشى تقريبًا. على الجانب الآخر من هذا ، فإن كم الركبة الذي يوفر الضغط والدفء للركبة ، بشكل عام لن يحد من أينطاق الحركة وليس من المرجح أن يسبب أي ضمور على الإطلاق.
