يعرض
الليكوبينخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان. تشير نتائج العديد من الدراسات الوبائية إلى وجود علاقة قوية بين تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالليكوبين وتقليل خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان ، ولا سيما سرطان البروستاتا.
هل يحمي اللايكوبين من السرطان؟
صبغة طبيعية يتم تصنيعها بواسطة النباتات والكائنات الحية الدقيقة ، يستخدم اللايكوبين في المقام الأول كمضاد للأكسدةوأيضًا لمنع وعلاج السرطان وأمراض القلب والتنكس البقعي. يُصنف اللايكوبين على أنه كاروتينويد غير بروتامين أ ، ومن الأمثلة الأخرى اللوتين والزياكسانثين.
ما هي أفضل الفاكهة للوقاية من السرطان؟
الأكلالبرتقال، التوت ، البازلاء ، الفلفل ، الخضر الورقية الداكنة والأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين سي قد تحمي أيضًا من سرطان المريء. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الليكوبين ، مثل الطماطم والجوافة والبطيخ ، قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
ما هي الطماطم التي تحارب السرطان؟
يمكن أن تساعد الفاكهة الحمراء العصير في حماية الحمض النووي في خلاياك من التلف الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. تحتوي الطماطم على تركيز عالٍ بشكل خاص من مضادات الأكسدة الفعالة التي تسمىlycopene.
هل تساعد الطماطم في الوقاية من السرطان؟
بينما يناقش الناس السؤال القديم حول ما إذا كانت الطماطم (البندورة) فاكهة أم خضروات ، فإليك حقيقة لا جدال فيها: الطماطم مصدر جيد للفيتامينات A و C و E ومضادات الأكسدة الليكوبين. تشير الدراسات إلى أناللايكوبين قد يكونتساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا والرئة والمعدة.
