الحزم هو صفة الثقة بالنفس دون أن تكون عدوانيًا. في مجال علم النفس والعلاج النفسي هي مهارة يمكن تعلمها ووسيلة تواصل.
ماذا يعني الحزم؟
يظهر الحزم أنكتحترم نفسك لأنك على استعداد للدفاع عن اهتماماتك والتعبير عن أفكارك ومشاعرك. كما يوضح أيضًا أنك على دراية بحقوق الآخرين وعلى استعداد للعمل على حل النزاعات.
ما هو مثال الحزم
فيما يلي بعض الأمثلة على التواصل الحازم:"أفهم تمامًا ما تقوله ولكن لا بد لي من عدم الموافقة"… "هل يمكنك شرح السبب وراء قرارك ، لذلك يمكنني محاولة فهم ما تفعله "" أفهم أن لديك حاجة للتحدث وأحتاج إلى إنهاء ما أفعله.
ما هو الحزم في علم النفس؟
أن تكون حازمًا يعنيأن تكون صادقًا بشأن مشاعرك أو آرائك أو حتى حقوقك. … البقاء سلبيًا في المواقف التي تعني لك الكثير ، يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتلاعب أو الاستخدام أو عدم الاحترام. أن تكون حازمًا لا يقل أهمية عندما تكون مشاعرك إيجابية كما هي عندما تكون سلبية.
ما هي عملية الحزم
أن تكون حازمًا يتضمنمراعاة حقوقك وحقوق الآخرين، الرغبات ، الرغبات ، الاحتياجات ، والرغبات. الحزم يعنيتشجيع الآخرين على الانفتاح والصدق بشأن آرائهم ورغباتهم ومشاعرهم ، بحيث يتصرف الطرفان بشكل مناسب.
