تجنب الغسل. الغسل غير صحي لمستويات البكتيريا في المهبل. يحتاج المهبل السليم البكتيريا والخميرة.
متى يجب استخدام الدوش؟
دوافع الغسل كثيرة:لتطهير المهبل بعد الحيض أو قبل أو بعد الجماع، لمنع أو تخفيف الرائحة ، لمنع أو علاج أعراض المهبل مثل الحكة والإفرازات ، والأقل شيوعًا ، لمنع الحمل أو الأمراض المنقولة جنسياً (2).
كيف تحافظين على نظافتك بعد انقطاع الطمث؟
سن اليأس و جفاف المهبل
- توقف عن استخدام الصابون على الأجزاء الداخلية من الفرج. المياه النظيفة كافية للغسيل ، كما تقول جمعية سن اليأس بأمريكا الشمالية (NAMS).
- استخدم فقط ورق التواليت الأبيض غير المعطر ، كما توصي NAMS.
- اغسلي ملابسك الداخلية بمنظفات خالية من الصبغات والعطور.
- تجنب منعمات الأقمشة
ماذا يمكنني أن أفعل بدلاً من الغسل؟
بدائل الغسل
أسهل طريقة هيالغسل بالماء عند الاستحمام أو الاستحمام. يمكن استخدام غسول غير معطر ، أو غسول مصمم للاستخدام المهبلي لا يخل بتوازن الأس الهيدروجيني الطبيعي للمهبل.
هل يمكنك وضع بيروكسيد الهيدروجين في المهبل الخاص بك؟
النتائج: أظهرت النتائج بوضوح أن استخدام بيروكسيد الهيدروجين في المهبليمكن أن يقضي على الأعراض الرئيسية لالتهاب المهبل البكتيري، وعلى وجه الخصوص ابيضاض الدم الناجم عن الروائح الكريهة في 89٪ من الحالاتفي 3 أشهر بعد نهاية العلاج ، نتيجة مماثلة لتلك التي تم الحصول عليها باستخدام الميترونيدازول أو الكليندامايسين …
