Gaslighting هي لغة عامية يتم تعريفها بشكل فضفاض على أنها جعل شخص ما يشكك في واقعه. يستخدم المصطلح أيضًا بشكل غير رسمي لوصف شخص يطرح باستمرار رواية خاطئة تؤدي بشخص آخر إلى الشك في تصوراته إلى الحد الذي يصبح فيه مشوشًا ومكتئبًا.
ما هو مثال على الانارة بالغاز؟
يحدث الإنارة بالغاز عندما يحاول المعتدي السيطرة على الضحية عن طريق التواء إحساسها بالواقع. مثال على إنارة الغاز سيكونشريكًا يفعل شيئًا مسيئًا ثم ينكر حدوثه. قد يقنع عمال الغاز أيضًا ضحاياهم بأنهم غير لائقين عقليًا أو حساسين للغاية.
ماذا يعني عندما يقوم شخص ما بإلقاء الضوء عليك؟
إنارة الغاز هيتقنية تقوض إدراكك الكامل للواقع. عندما يقوم شخص ما بإلقاء الضوء عليك ، فأنت غالبًا ما تخمن نفسك وذكرياتك وتصوراتك. بعد التواصل مع الشخص الذي يسلط الضوء عليك ، تشعر بالدوار وتتساءل عما إذا كان هناك خطأ ما.
كيف تعرف ما إذا كان هناك شخص ما يقوم بإضاءةك بالغاز؟
علامات الانارة بالغاز
- لم يعد يشعر وكأنه الشخص الذي اعتدت أن تكون.
- أن تكون أكثر قلقًا وأقل ثقة مما كنت عليه من قبل.
- غالبًا ما تتساءل عما إذا كنت حساسًا جدًا.
- الشعور بأن كل ما تفعله خطأ
- أعتقد دائمًا أنه خطأك عندما تسوء الأمور
- الاعتذار في كثير من الأحيان.
لماذا يسمونه بالغاز؟
المصطلحمشتق من عنوان مسرحية بريطانية عام 1938 ، Gas Light، والتي تم إنتاجها لاحقًا كفيلم ، Gaslight ، في المملكة المتحدة (1940) و الولايات المتحدة (1944). تلك الأعمال الدرامية تصور بوضوح ، ولو بشكل مبسط إلى حد ما ، بعض العناصر الأساسية للتقنية.
