اكتشف العلماء مؤخرًا الشعور بالحنين المر إلى الماضي ، ووجدوا أنه يخدم وظيفة إيجابية ، ويحسن الحالة المزاجية وربما الصحة العقلية. … لكن هنا وجدوا أن الحنينعزز الاستمرارية الذاتيةمن خلال زيادة الإحساس بالترابط الاجتماعي.
هل الحنين إيجابي أم سلبي؟
الحنين ظاهرة مثيرة للاهتمام. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكونالحنين موجبًا، مشبعًا بتوهج وردي من الألفة والانتماء. ومن ناحية أخرى يمكن أن تكون سلبية مصحوبة بالشوق والضياع والرغبة المحبطة. غالبًا ما يخلط الحنين بين التجارب الإيجابية والسلبية.
هل من السيء أن تحب الحنين
السبب الوحيد لضرر الحنين إلى الماضي هو ميل الإنسان لتغيير ذكريات الماضي. … مع مشاعر الحنين إلى الماضي ، تمامًا مثل تلك المشاعر الأخرى ، علينا أن نكون حذرين في كيفية تركها تؤثر علينا ؛ في حين أن هناك جمال في الشعور بعمق ، فهناك أيضًا خطر.
هل الحنين جيد للصحة العقلية؟
وفقًا للباحثين ، عانى معظم المشاركينمن الحنين إلى الماضي عند مواجهة مواقف الحياة الصعبة، مثل المخاوف والقلق الحالي. هذا يشير إلى أن إعادة عقولهم إلى وقت أكثر سعادة أو أكثر أهمية ساعد المشاركين على التعامل مع حالات عدم اليقين الحالية.
لماذا أبكي عندما أشعر بالحنين؟
الحنين التصالحييلهمك للعودة والتغيير أو إعادة الإنشاءماضيك، بينما يسمح لك الحنين الانعكاسي بقبول ذكرياتك على حقيقتها. يمكن للناس تجربة كلا النوعين من الحنين إلى الماضي ، ولكن من المرجح أن يجعلك الحنين التصالحي تشعر بالحزن ، كما يكتب بويم.
