كيف تمانع في الدراسة؟

جدول المحتويات:

كيف تمانع في الدراسة؟
كيف تمانع في الدراسة؟
Anonim

فيما يلي 6 خطوات نأمل أن تقودك في الاتجاه الصحيح لإعداد عقلية مثالية للدراسة والتعلم

  1. الخطوة 1: استعد. …
  2. الخطوة 2: تناول أطعمة الدماغ. …
  3. الخطوة 3: أوقف تشغيل الإلكترونيات! …
  4. الخطوة 4: تدوين ملاحظات جيدة. …
  5. الخطوة 5: الاستماع إلى الموسيقى المواتية. …
  6. الخطوة 6: ضخ نفسك! …
  7. مكافأة - دراسة أذكى.

كيف يمكنني تهدئة عقلي للدراسة؟

  1. تنفس وتمدد أثناء المذاكرة. تعتبر تقنيات التنفس من أسرع الطرق وأسهلها لتخفيف التوتر في الجسم وتهدئة العقل. …
  2. كن محترفًا في إدارة الوقت. …
  3. تخلص من المشتتات. …
  4. خذ فترات راحة في الخارج. …
  5. احصل على ضخ قلبك. …
  6. تحدث. …
  7. اجعل وقت النوم أولوية. …
  8. احصل على الوجبات الخفيفة المناسبة للدراسة.

كيف يمكنني دراسة العقلية؟

باتباع هذه الاستراتيجيات البسيطة نسبيًا ، يمكنك التأكد من أنك ستكون جاهزًا عند وصول يوم الاختبار

  1. ابدأ الدراسة مبكرًا. …
  2. كن مستمعًا نشطًا. …
  3. راجع ملاحظات الفصل الدراسي بشكل متكرر. …
  4. تشكيل مجموعة دراسة علم النفس. …
  5. خذ الاختبارات التجريبية. …
  6. فكر في أمثلة من العالم الحقيقي. …
  7. مراجعة المواد بطرق متعددة.

ما هي العادات العشر السيئة للدراسة؟

10 عادات دراسية سيئة يجب تجنبها

  • 1. هدفهم. …
  • 2. تعدد المهام. …
  • 3.اسمع اغاني. …
  • 4. تخطي الصفوف. …
  • 5. عدم عمل مخطط تفصيلي. …
  • 6. استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أثناء الدراسة. …
  • 7. لا تدرس بنشاط. …
  • 8. أن تكون غير منظم.

ما هي ثلاث طرق للدراسة؟

10 طرق الدراسة والنصائح التي تعمل بالفعل

  • طريقة SQ3R. طريقة SQ3R هي تقنية لفهم القراءة تساعد الطلاب على تحديد الحقائق المهمة والاحتفاظ بالمعلومات في كتابهم المدرسي. …
  • ممارسة الاسترجاع. …
  • ممارسة متباعدة. …
  • طريقة PQ4R. …
  • تقنية فاينمان. …
  • نظام لايتنر. …
  • ملاحظات ملونة. …
  • خريطة العقل

موصى به: