مقشر صودا الخبزقد تساعد إضافة صودا الخبز الغذائية إلى فرشاة الأسنان وفرك اللسان والأسنان واللثة في تقليل البكتيريا التي تسبب بياض اللسان. وجدت إحدى الدراسات أن صودا الخبز تقتل البكتيريا الضارة التي تسبب عادة الالتهابات في الفم ، مثل المكورات العقدية والمبيضات.
كيف تتخلصين من البكتيريا الموجودة على لسانك؟
خيارات العلاج
قد تتمكن من إزالة الطلاء الأبيض من لسانك عن طريقبالفرشاة برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة. أو قم بتشغيل مكشطة اللسان برفق على لسانك. شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد أيضًا في طرد البكتيريا والحطام من فمك.
كيف تقتل البكتيريا في فمك بشكل طبيعي؟
كيفية التخلص من البكتيريا السيئة في الفم: 6 طرق لتعطيل الحشرات الضارة
- فرشاة أسنانك. قد يكون من نافلة القول ، ربما لا - لكن اغسل أسنانك! …
- حفيف مع بيروكسيد أو كحول يحتوي على غسول للفم. …
- الخيط بين أسنانك. …
- فرشاة لسانك. …
- شرب الماء. …
- خذ بروبيوتيك. …
- أكل الأطعمة الليفية.
هل الخل يقتل البكتيريا الموجودة على اللسان؟
خل التفاح غني بالبوتاسيوم وحمض الماليك. أثبت كلاهما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الفم الجيدة. يمكن أن يؤدي نقص البوتاسيوم إلى تسوس الأسنان. علاوة على ذلك ، فإن مجموعة متنوعة من الأحماض الموجودة في خل التفاحيمكن أن تقتل البكتيريا الضارة المسؤولة عنالتهابات في الفم.
ما الذي يقتل البكتيريا الجيدة في الفم؟
إذا كنت تستخدمغسول الفم، فقد ترغب في اختيار غسول فم لا يحتوي على مستويات عالية من الكحول. هذا يمكن أن يقتل كل البكتيريا في فمك ، حتى البكتيريا الجيدة. أخيرًا ، سترغب في تحديد موعد لتنظيف أسنانك مرتين في السنة.
