كيفية استخدام Jade Roller & Gua Sha
- ضعي الكريم / الزيت المفضل لديك أو ضعي ماسك للوجه.
- برفق ولكن بحزم ، بدءًا من الرقبة ، حرك الأسطوانة الكبيرة في حركة للخارج وللأعلى.
- من منتصف الوجه ، كرر هذه الحركة 3 مرات على خط الفك ، وأسفل الخد ، وعظام الوجنتين.
هل يمكنك استخدام بكرة اليشم و Gua Sha في نفس الوقت؟
بعد التنظيف ، ضعي السيروم أو الزيت حتى لا تسحب الأداة بشرتك. ثم ، باستخدام نفس طريقة أسطوانة اليشم ، اكشط برفق الجانب المسطح من حجرguasha لأعلى وعبر وجهك.
كم مرة يجب أن تستخدم أسطوانة اليشم؟
يقترح معظم المؤيدين استخدام أسطوانة اليشم لمدةخمس دقائق تقريبًا ، مرتين يوميًا، بعد غسل وجهك ووضع الكريمات أو الأمصال. من المعتقد أن التدحرج على المنتجات يمكن أن يساعدهم على الاختراق بعمق
هل Gua Sha هو نفسه بكرة اليشم؟
"الاختلاف الرئيسي بين بكرات اليشم وأدوات غوا شا هو أن دحرجة اليشم هي في الأساس تدليك التصريف اللمفاوي ، وغوا شا عبارة عن تدليك لللفافة [أي الأنسجة الليفية] إطلاق التدليك، يقول حمدان. "فكر في دحرجة الرغوة ، ولكن لوجهك. … هدفهم المشترك هو تعزيز الدورة الدموية المثلى والتصريف اللمفاوي."
ما الذي يمكنني استخدامه بدلاً من gua sha؟
المعروف بتدليك الوجه بالملعقة ، هذه الخطوة التجميلية غير المكلفة هي الدعامة الأساسيةملعقة. إنها طريقة رائعة لإزالة الانتفاخات وتدليك وجهك. يؤدي القيام بذلك بانتظام إلى الحصول على وجه أكثر حزما ومنحوتة على المدى الطويل. يتم تحقيق نتائج مماثلة أيضًا عندما يستخدم المرء أسطوانة اليشم أو Gua Sha.
