يمكن أن يعاني الناس من ضيق في التنفس أثناء المشي لعدد من الأسباب. في بعض الأحيان ، يحدث هذا نتيجة لحالات مثلالقلق أو الربوأو السمنة. أقل شيوعًا ، يشير ضيق التنفس إلى حالة طبية أساسية أكثر خطورة.
ماذا يعني أن أزعج أنفاسي بسهولة؟
الأسباب الشائعة لقصر التنفس تشمل الربو ، تفاعلات الحساسية ، COPD (مرض الانسداد الرئوي المزمن) ، الالتهابات (مثل الالتهاب الرئوي الفيروسي أو الجرثومي) ، والسمنة.
متى يجب أن أقلق من ضيق التنفس
متى ترى الطبيب
يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا لاحظتضيق التنفس يصبح أكثر شدة. وإذا كان ضيق التنفس لديك في أي وقت مصحوبًا بأعراض شديدة مثل الارتباك أو ألم في الصدر أو الفك أو ألم أسفل ذراعك ، فاتصل برقم 911 على الفور.
لماذا يجعلني المشي ينقطع أنفاسي؟
يحتاج جسمك فجأة إلى مزيد من الأكسجين - ومن هنا يأتي الشعور بالرياح. سبب آخر لتأثيره عليك بشدة هو أن صعود السلالم يستخدمعضلاتك السريعة، والتي تُستخدم للحركات المتفجرة ، وعضلات مثل عضلات المؤخرة التي قد لا تدربها عادة.
هل يمكن أن تسبب السمنة ضيق التنفس عند المشي؟
تمارين شاقة للغاية ،درجات الحرارة القصوى ، والسمنة ، وارتفاع الارتفاع كلها يمكن أن تسبب ضيق في التنفسفيالشخص السليم. خارج هذه الأمثلة ، من المحتمل أن يكون ضيق التنفس علامة على وجود مشكلة طبية.
